篮球投篮教案

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篮 球 教 案

内 容 教 学 目 标

原地单手肩上投篮 游戏：捕鱼游戏

1、通过学习使80%的学生初步掌握篮球单手肩上投篮的技术动作。 2、在练习中使学生体会和锻炼的乐趣。 3、通过游戏培养学生集体合作的精神。

重难点 部 分

重难点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，投篮时手腕前屈，食中

指柔和地将球投出，食中指控制方向。

内容

教师活动

1. 整理队形、检查人数。

2. 师生问好、宣布本课内容。

3. 安排见习生。



4、教师讲解游戏规则。做错的受到相应的惩罚。

学生活动 1、组织如图： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲

要求：快、静、齐。

运动负荷



时间 强度 弱 2—3 min

开

始 1、课堂常规 部 分

1.徒手操

2.熟悉球性练习

3、游戏：指东向西 方法：教师说出口令，学生做出相反动作。例如：拍球向左，学生就要向右。 开始 部分



10-1中 5min 4、组织如图： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：认真听口令，反映要快。

1、提问：如何才能1、教师提问：

成功是必须的

1、学生带着问题认


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基 本 部 分

把球投进篮筐？

2、学习原地单手肩上投篮

A、教师讲解示范 动作要领：

两脚前后或左右站立，五指分开，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、压腕配合用力，

食中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。

3、练习方法： （1）学生徒手练习 徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作。 （2）学生有球练习 两人人一球，相距2至3米做相互投篮练习

（3）分组练习

将学生分成四组，分别站在距篮圈2米处的端线后，体会投篮出手时手臂及手指，手腕的动作。

2、、教师讲解示范队形

使学生对原地单手肩上投篮技术动作建立正确的概念。

3、讲解示范，安排学生做原地练习，相互纠正错误动作。

指挥学生进行练习。

教师巡回指导

真思考积极主动参与讨论回答问题。

2、学生注意听讲解、认真看示范 组织如图：



要求：认真观察教师做的讲解示范。 3、（1）练习队形 ×××××××× ××××××××

△

（2）前后两人一组

（3）练习队形





结 1、放松练习

成功是必须的

1、放松练习

25 — 30 min 3-5

中

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