儿童作息时间表

2022-12-27 21:07:10   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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儿童假期作息时间表

起床、自己穿衣服,整理自己的床 刷牙、洗漱、卫生间 早餐(不许挑食)

听故事、听广播、自己看书 写数字、联系画画 吃水果、休息

静坐、静站、拍球 10分钟 玩(自由安排,室内室外均可) 午餐 午休

洗脸、静坐、静站各10分钟。 玩、水果自由安排 晚餐

帮家长收拾餐桌,收拾房间 拍球,自由玩

表现好,可以看一会电视,表现不好,收拾房间 刷牙、洗澡 睡前准备, 睡觉


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