初三学生备战中考复习计划

2022-06-18 01:08:29   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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时间:2021xx





书山有路勤为径,学海无涯苦作舟

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初三学生备战中考复习计划

初三学生备战中考复习计划,本站还有更多关于学习计划,高三学习计划,学习划书的文章。正文: 制订计划分解目标

今年中考结束后,考生小王郁闷地说,进入初三后,他就开始拼命学习,结果身体累垮了,到了关键冲刺阶段,生理和心理都到了极限,怎么也使不上劲,中考时发挥不好。有的同学却越到后来劲头越足。唐利利表示,中考是一场持久战,初三生光有目标还不行,还要有实现目标的计划将大的目标分解成小目标。

有的学生喜欢打疲劳战,认为学的时间越长,学的东西就越多,这是不可取的。人的精力有限,如果过度疲惫,学习效率就会降低。初三生可以在开学前,制定一个每日学习计划表,计划复习,将大目标分解为各个小目标,如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间,既能安排好各科复习,又能保证充足睡眠。 学会放松实现目标

往年不少学生进入初三后,因考试多,压力大,容易急躁,尤其是考试成绩不理想时,更容易心态失衡。

北京师范大学心理学博士郭昭良说,中考是知识的较量,更是中学生心理素质的比拼,心态好的考生往往最后发挥较好,心态不好的考生容易发挥失常。此,学生进入初三后不仅要学会学习,更要学会放松。面对每一次考试,不论结果如何,学生都要学会调整心态,告诉自己只要尽力就行了。

初三生可以通过听音乐,和同学、老师交流来调整心态,放松心情,也可以寻找一些适合自己的放松方法,喜爱体育的学生可以打打球,爱唱歌的学生可以唱唱歌。如果觉得初三学生备战中考复习计划不错,记得收藏下来或者推荐给好友看看哦。



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