儿童身高管理感想

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儿童身高管理感想

儿童身高管理正确的知识执行于日常的每一天，日复一日、年复一年地重复下去，你的孩子在身高上面才会产生显著变化。

大家纠正观念，身高管理并不是魔法，能够一下子让孩子变高；身高管理也不是一桩交易，你交了钱，孩子就能再长20、30cm。身高管理本质上是一个日常行为的管控，它需要日积月累，而且要有一个合理的期望值。以一个定量关系来给大家科普一下，你们对孩子身高管理的结果，应该是一个什么样的期望。如果各位家长能够帮助孩子管理好各方面的日常行为生活习惯，那么孩子一年之内很有可能比遗传身高多长1-2cm。假如你的孩子现在6岁，比遗传身高矮了5cm，还有10年的生长期，每年多长1.5cm，10年就是15cm，10年后他反而比遗传身高多长了10cm。简单来说，通过科学身高管理，让孩子1年多长1cm，10年多长10cm，是完全可行的。但是如果你的孩子现在已经是11、12岁了，比遗传偏矮了10cm，希望未来能够比遗传再高20cm，那是不现实的。

因此，身高管理一定是越早越好、越小越好、越持续越好，部分孩子还小的家长接收到这个讯息后会很庆幸，因为孩子还有很长的生长年限，部分较大孩子的家长可能就会气馁了。但我觉得气馁是没有用的。不管在什么时候接触到这个讯息，只要孩子的骨骺线


还没闭合，那么从今天开始，做好身高管理，孩子都会长得更多一些。做点什么，永远比什么都不做要好。

每一天都是长高的重要日子，要做好身高管理，从每天记录孩子的关键生活习惯开始吧！有利于长高的几个关键习惯，包括睡眠、运动、奶量、维生素D量，这些维度在高小鹿都有专门的板块记录，大家可以每天打卡，将这些数据记录下来。你的记录越持续、越全面，越是一笔宝贵的数值财富和健康生长档案。这些资料未来可能会以更加先进的数学算法，去分析出这些行为与孩子身高之间的密切程度。万一你的孩子想要长高确实需要医学上的干预，这份资料提供给医院、提供给专家，也是会有很大参考作用的。

所以，不管你的孩子当前是属于偏高、偏矮还是严重偏矮，都请你现在记录好孩子身高的数据档案，并且把每一天都当成孩子长高的重要一天，去改正他的生活习惯。日复一日，年复一年，孩子一定会长得越来越好的！

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