《生活方式与健康》教学设计

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《生活方式与健康》教学设计



一、指导思想：

本课以“健康第一”和“学生发展为中心”五指导思想。《中小学体育与健康课程标准》明确提出体育与健康课程是增进学生健康的重要途径。生活方式与健康主要是引导学生构建三维健康观，认识生活方式与健康的关系，知道怎样获得健康，逐步学会选择健康的生活方式。 二、教材分析

生活方式一健康是中学“体育与健康”课程的重要学习内容，对于提高学生健康营养，帮助学生选择健康的生活方式具有积极的作用。健康的生活方式与合理膳食、适量运动、规律生活、心里平衡有密切关系，本课通过体现上述基本概念的教学活动，为学生喜欢生存，学会生活，学会怎样使自己健康，打下知识理论和健康行为习惯的基础。 三、学情分析

由于七年级学生健康意识、知识和选择健康生活方式的能力不够强，而此阶段正是身体健康发展的关键阶段，加强体育锻炼，培养终身体育意识，选择并逐步养成健康的生活方式，不仅对学生现在的身心健康有益，而且还会对学生一生产生深远影响。 四、教学目标：

1、认识生活方式对健康的影响。


2、明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。 3、引导学生自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。

五、教学重难点：

重点：辨别哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。 难点：引导学生选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。 教学对象：七年级学生 参加人数：48人

教 具：PPT课件、班班通电脑等 六、教学步骤：

1.引出课题:生活方式与健康

多媒体展示一些英年早逝的明星和企业家,通过教师的讲解与引导,学生充分认识到不健康的生活方式对自身健康的影响,从而意识到养成健康生活方式的重要性,激发学生学习健康生活方式的兴趣。

2健康的定义及组成部分

活动一:分析事例,思考什么是健康?

通过学生的发言以及对事例的分析,层层深入,学生逐步认识到:健康不仅是身体方面的健康,还包含心理和社会适应的完好状态

分享视频,了解目前中小学生的健康状况,通过视频的分享,学生思考造成目前中学生肥胖、近视眼、青少年糖尿病等不健康状况的原因

3.不良生活方式与健康的四大基石:

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