三级社会体育指导员培训理论考试题

2022-04-24 13:20:12 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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三级社会体育指导员培训理论考试题

姓名：___________ 成绩：___________

一、填空题（每空1分，共20分）

1、社会体育指导员是指在群众性体育活动中从事（）、（）和（）工作的人员。

2、社会体育指导员的职责共有（）条。

3、社会体育指导员的技术等级称号共分为：（）、（）（）、（）。

4、日常健身活动是指运用各种体育手段，结合自然因素日光、空气、水等和卫生措施来（），（），（），（）和丰富文化生活的身体活动过程。

5、运动损伤是指由于运动所造成的运动系统的（）性或（）性的损伤。 6、急性损伤分为（）损伤和（）损伤。 7、扭伤主要发生的部位：（）、（）。 8、牵拉伤主要发生的部位：（）、（）。二、选择题（每题2分，共20分）

1、社会体育指导员的技术等级分为：（）

A.五级 B.四级 C.三级 D.二级 2、慢性损伤的防护：（）

A.坚持功能锻炼 B.避免单一姿势过长 C.运动不宜过度 D.戒除不良的生活习惯 3、春季健身注意事项：（）

A.重视做准备活动 B.防寒防风防雾 C.要掌握好运动量 D.避免高温“作业” 4、社会体育指导员是群众体育活动中的：（）

A.参与者 B.志愿者 C.组织和管理者 D.从业者 5、三级社会体育指导员的职责范围在（）

A.县 B.市级 C.省级 6、闭合性损伤分为（）

A扭伤 B、牵拉伤 C、撞击伤 D、慢性损伤 7、撞击伤主要发生的部位：（）

A.头部 B.躯干 C.下肢 D.脊柱

8、闭合性损伤发生后应该：（）

A.停止活动，简单检查 B.继续活动 C.冷敷 D.热敷 9、下列属于慢性损伤疾病的有：（）

A.退行性骨关节病 B.颈椎病 C.急性肠胃炎 D.肩周炎 10、慢性损伤的预防：（）

A.坚持功能锻炼 B.避免单一姿势过长 C.不要运动 D.运动不宜过度三、判断题（每题4分，共20分）

1、社会体育指导员应具备的专业素质包含：健身咨询能力、技能传授能力、计划安排能力、组织管理能力、培训指导能力。（）

2、运动对身体机能健康的好处：预防疾病；养身养性；控制体重，改善体型；延缓衰老。（）

3、社会体育指导员是群众体育活动的参与者、志愿者、组织和管理者、从业者。（） 4、三级社会体育指导员的职责范围包含县、市两级的群众体育工作。（） 5、急性损伤的分类包含开放性损伤和闭合性损伤。（）四、简答题（每题10分，共20分） 1、简答急性损伤的处理。

2、简答运动损伤的预防。

五、论述题（20分）

如何做好一名合格的三级社会体育指导员