小学形体课教案

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蕉利小学形体课教案

教师 教材

班级 一(1)班



1、站立姿势练习 2、步态练习

主题

我健康，我快乐！

1、 贯彻“以学生发展为本”的教育理念,落实《新课标》的基本理念和树立“健康第一”的指导思想；

设计 思路

2、 发展学生个性，开发学生潜能，使学生掌握一种锻炼的方法为目的；同时激发其运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

3、 兴趣是动力的源泉，通过音乐和舞蹈陶冶美的情操，让学生感受儿童生活的美妙，体验快乐的成功。

1、认知目标：通过这节课的学习，使学生认识最基本的站、走的姿势，培养学生良好的基本

教学 目标

姿态；树立良好的学习和锻炼习惯。

2、技能目标：使学生能够改善不良姿态，培养学生的反应、灵敏、柔韧和协调性。 3、情感目标：培养学生积极乐观的生活态度、团结互助的精神和陶冶美的情操。

教学流程

上课--准备活动—形体基本动作的练习--游戏—放松操—师生评价

心理、社会适应

教学实施步骤

教学内容

教师活动

学生活动

人数

41 场地 器材

课的类型

水平一/形体课

课序 参与技能

一 3 5 分 钟

让学生集中注认识体育课的常规1、课堂常规 意力。

和练习反应能力

（1） 整队 （2） 检查人数 容

宣布学习任务、目学生快速列队集合认真听的引导学生进入学讲，集中精力投入练习。 习状态。要求：

队形： 一个长方形 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

（3） 宣布本节课内快、静、齐

1、 学生有浓厚二 的兴趣和参与4 意识并充分活

动身体 2、 积极配合动5 作力度、幅度由

认真参与 课序 参与技能

心理、社会适应 认识准备活动对上好形体课和减少运动损伤意义

准备活动： 1、 呼吸练习 2、 头部运动 3、 肩部拉伸 4、 弓步压腿 5、 腰部运动 5、韵律操

放音乐，带领、组学生在教师的带领与指导织学生练习；提示下，认真做好动作。 动作要领，观察学队形：同上 生动作，强调动作姿态。

分钟 小到大，积极、

教学实施步骤

教学内容

教师活动

学生活动

认真观察和模仿动作,并随着音乐跟老师一起练习

三 1、 会听节奏快1、体验音乐、能够一、各种动物的站讲解示范,带领学10 的音乐

模仿基本动作

和走？ 练习： 练习

生跟着音乐练习,

2、 掌握形体的2、增强学生的协调二、人的形体基本观察、指导学生动学生向前走一个八拍,转基本站法和腿和柔韧能力 12 的柔韧、腰部的

作，个别辅导，帮身面对把杆做一个八拍站

立

1、 站立姿势控制助学生掌握动作

分钟 力量


3、 师生互动 要点：脊背要挺直，立腰，收腹，收臀，挺胸，提气，身体重心向上。 2、步态控制练习 要求：正颈，下颚内收，双目平视；两肩放松，自然摆动；收腹，挺胸；步态自如、轻盈、矫健、敏捷。

1、 学生通过做1、培养学生自信心游戏：“听音乐做教师先做示范再把学生在第一次游戏时候的游戏，进一步提与合作配合能力，动作” 8 与活动的态度力。

和反应能力。 2、积极配合、 2、 对形体课表大胆尝试

游戏要求说清楚，队形是两个横排，第二次

五 高他们积极参提高他们的实践能1、规则：听到音乐再把学生分成四个是围着一个椭圆，跟随老

响就开始学动物走小组，第一次是两师和音乐一起游戏。 路，音乐停马上转个小组进行游戏，身做一个站的姿

另两个组做评判，是师生一起游戏

12 现出学习兴趣 3、提高他们在各个势，谁做慢了，就然后互换；第二次分钟

活动适应陌生环境要被大灰狼吃掉 的能力 4、小结

课序 参与技能

心理、社会适应

教学实施步骤

教学内容

教师活动

学生活动

六 全体学生在老1、 身心放松，呼1、做放松操 4 师的引导下，伴吸配合，评价自我2、评价 5 分钟

随音乐去唱歌 感受与体验

2、 在优美的音乐声中调整呼吸，消除疲劳。 1、 让学生远离电源；

安全措施

2、 做操距离拉开，不要撞到一起； 3、 做操注意身体重心，小心摔到；

课后 反思

160

运 动 量 曲 线 预 计

150 140 130 120 110 100 90 80

3、下课

教师放音乐带领学学生与教师盘腿坐围成一生做放松操，引导个圆做放松动作，个别学学生做评价

生做自我评价 队形：

平均心率： 145士5 练习密度： 45—50%以上 强度指数： 1.50

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