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肚皮舞基本着装要求
肚皮舞基木着装要求 赤足
古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬，这大概就是 肚皮舞赤足的缘起吧。同时，跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深 层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。
休闲服
在健身中心学习肚皮舞时，穿一身活动方便的休闲服就好了。不 过，如果你学会后并有表演的欲望时，一身漂亮的服饰是翩翩起舞 时必不可少的。
标准服装
肚皮舞服装通常由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰 带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的’ 饰品，需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。
肚皮舞 露脐小上装
1. 可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样，最好是短 袖或
无袖，因为穿长袖跳舞太热而且不舒服。
2. 在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠，不过一定得 选择
很结实的文胸，否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散 落一地！缝亮片和彩珠时要用尼龙线。肩带上的亮片最好用有弹性 的线缝制，这样跳舞时可以跳得更舒展。
镶有亮片的臀部腰带
起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。由结实的材料如天鹅 绒制成，可以是V形、可以是波浪形，下而缀上长长的珠链。腰带 的位置通
常是肚脐下四个指头以下，附在低腰长裙或灯笼裤外。一 般缀上小珠片还可以在动作幅度大时发出铃声。
低腰长裙或灯笼裤
用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、 臀部以上。裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。裙子可以做 成分开的七片，或者只是前面分开，这样既便于跳舞又显得很性感; 灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝，由于外而系有带链珠的腰带， 跳舞时身体时隐时现，显得很迷人。
面纱
面纱使舞蹈显得更神秘，多了几分异国风情。面纱通常两米长、 一米半宽，用透明、轻盈的布料做成，面纱四周可以缀以亮片做点 缀。
饰品
包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等，总之，尽可能多的让 身体各部位挂上这些叮当作响的饰品，会使整个人更加摇曳多姿。
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2022-04-28
