奔跑奔跑散文

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奔跑,奔跑散文

盛夏正在一天天地远离我们，就连立秋之后的“秋老虎”也没想象中那么可怕。早上起来，蓝天清澈，白云朵朵，脚底下开始散落起零星的黄叶，似乎都在提醒我们秋天已经来临。所谓秋高气爽，现在正是一年中空气质量最好的时候，你完全不必有PIM指数的困扰，放心地深吸一口温良的空气，整个人都神清气爽。天气如此舒心，正是运动好时节，身体里的运动细胞又开始蠢蠢欲动起来。

我万分钦佩那些“冬练三九，夏练三伏”的人们，但是作为一名资深伪健身爱好者，本人还是比较喜欢在天气适宜的情况下运动，并且和绝大多数人一样，喜欢一种被反对者批评为“单调、枯燥”的古老运动方式——跑步。

事实上在夏天一样可以舒服地跑步健身，比如在温度永远适宜的健身房，穿好装备，带好耳机，盯着跑步机上不断变化的数字，原地不动地向着自己设定的目标跑去，简单、直接、富有效率。然而我更喜欢的是在户外，在公园里跑步，在那里运动，除了健康，你还会收获更多的东西。

我经常跑步的地方是一个很普通的公园，围湖而建。湖不大，却自有情趣。一边平静开阔，有石桥横跨湖面，倚栏俯瞰，湖面波光粼粼，岸边垂柳倒映其中，一边蜿蜒曲折，一凉亭建于湖中，有木桥与陆地曲折相连，凉亭边的湖中有荷，有芦苇，有不知名的水草，时而生机勃勃，时而萧条衰落，每种景象，都各有韵味。整个公园被设计成典型的江南风格，深得附近居民喜爱，所以一直人气颇旺。 公园里有一条小路，时而临湖，时而穿林，时而碎石铺就，时而水泥筑成，路不长，一圈约五百余米，但是当你在这条小路上奔跑的时候，你看到，听到，感受到的一切，与平日所见所思必然大不相同。

首先，你必须小心翼翼地穿过一个广场舞方阵，才能真正进入公园。公园大门处音乐响亮，热烈（也可以说是嘈杂），曲目常新，大妈们表情专注，动作认真，穿红戴绿，身段柔软，朝气蓬勃，皱纹明显，他们跳得自信，执着，甚至狂热。只要不是刮风下雨，每天经过公园的人们都能看到他们一如既往的表演。

对于著名的广场舞现象大家争论颇多，观点见仁见智，势同水火，支持哪一方都不是明智的选择。我想要说的是，任何一种社会现象的出现都有它的渊源，与其支持或者阻止广场舞，不如关注广场舞现象存在的社会基础，关注这些大妈的生活。不管怎么说，我还是要向这些在公园里跳广场舞的大妈们表达敬意，至少他们没有在小区里跳，让夜班回来年轻人睡不着觉。

穿过广场舞方阵后，你就可以展开手脚，开始期望中的慢跑之旅了。不过刚开始你不会跑得很轻松，因为小路上除了跑步的人之外，更多的是快步走的人们，推着儿童车带着孙子溜达的人们，提着鸟笼遛鸟的人们，上班顺道在公园里吸两口新鲜空气的人们，迎面而来的，堵住你去路的，都会让你不时调整步幅步速，应对不


时出现的各种状况，你得侧身让开他们，才能让奔跑继续。你奔跑在这样的路上，何尝不是奔跑在生活里，永远不可能随心所欲，你得忍让，调整，妥协，除了信心和勇气，你还需要足够的耐心、恒心、毅力，才能向目标前进。

经受住了一个不怎么舒服的开端，有的人会失望，认为在公园里跑步没有想象中那么美好，他们会放弃，再找其他地方健身。但是如果你坚持下去，你会渐渐发现在公园跑步的乐趣。路上的人渐渐稀少，两边的绿树成荫，现在你可以按照自己的节奏奔跑，小路两边会有若隐若无的花香，有新鲜青草的味道，有湿润泥土的味道，都会让你感觉自己和大自然如此接近，这个清晨无比美好。

在树林中，有一片地，一株桃树，一株莉树，比邻而居，形状相仿，应该是几年前同时栽种。现在它们正是生机勃勃的青年时期。春天花开的时候，桃花妖娆妩媚，梨花高雅清丽，风情各异却都魅力十足，常常让游人在这里驻足抬头，品赏不已。我每次经过的时候都会多看两眼，看着它们在春天里花开、花盛、一夜疾风过后，残红满地，惜春之情油然而生，然而感叹之余，你仔细查看，枝上嫩叶开始探头，生命正在以另一种形式继续。此刻经过的时候它们都是枝繁叶茂，并且有果实隐约可见。原来生命自有方向，你又何必在意别人的批评或者欣赏。

沿途虽有好风景，但我们还在路上，还没到达目标，还需要奔跑，奔跑。 穿过小树林，眼前是一个广场，广场上同样是众多健身的人们。最引人瞩目的是那些打太极拳的人们。他们动作舒缓流畅，如行云流水，连绵不绝，看似漫不经心，却招招相连，攻守兼备，进退有度。古老的太极拳与其说以强身健体为目的，不如说以塑造一个强大，纯净的精神世界为自己的目标。它在某种程度上似乎代表了中国人的传统生活哲学，温和，含蓄，清净无为，外柔内刚，在柔顺的姿态下面孕育着巨大而顽强的生命力。

太极拳虽然在中国广受欢迎，但是在广场上并不是唯一的主角，你还会看到舞剑的，舞扇的，练气功的，打螳螂拳的，他们或三五成群，或独自表演，每个人都全神贯注，有模有样。有一个大爷我一直没明白他练哪门子功夫，因为每次看到他的时候，他都是躺在地上做着各种匪夷所思的动作，我一直想向他请教却始终没敢打扰高人练功。

人类是地球唯一有意识地用锻炼身体来延长自己寿命的物种，在这里你会有更加深刻的体会，在广场上锻炼的人大多数是退休的大爷大妈，人们空闲下来之后才有时间关心花花草草，关心阴晴冷暖，关心自己。他们已经老去或者正在老去，他们的生命正在衰落，慢慢凋零。事实上，没有那种运动可以让人长生不老，昨天在一起打拳练剑的老朋友，今天有可能就永远地离开了这个世界。没有人能摆脱这个结局，但是也很少有人会放弃。这是生活的积极姿态，在一招一式的比划中，这些老人更能感觉到存在的意义，生活的乐趣，生命的价值。

公园里还有一些更老或者身体状况更差的人。拄着拐杖，一步三停的老大爷，走起路来全身在发抖，好像随时会被风吹到，有的甚至要弯着腰，侧着身子慢慢移


动。坐在轮椅上的老奶奶，老的连她自己都已经忘记了上次走路是什么时候，有时候甚至忘记了自己的年龄，现在她需要亲人的帮助才能来到公园。她安静地坐在公园的一角，沉默的看着世界每一天。这些老人，他们都曾经年轻，意气奋发，朝气蓬勃，力壮可以擒牛，浅笑迷倒众生，可是他们现在老了，在经历生命的辉煌，又体会了生命的凋落之后，阅尽沧桑的.心灵早已经波澜不惊，活着看到每一天的太阳，才是生命的最终意义。只有看到同样坐在小车里的幼儿时，这些老人的眼里才会浮现出喜悦，宽慰的神情，这是衰老的人们对新生命的致敬。

我们必须也要向这些老人致敬，不仅是因为他们赋予我们生命，教育我们成长；不仅仅是因为他们的阅历，经验会帮助我们更好地应对生活；不仅仅是他们辛勤的劳作推动了社会的发展，更重要的是，他们在生命凋零的时候，仍然顽强地活着，他们让我们看到了生命掩藏在另一面的张力，这是人类生命生生不息的表现，也是我们的必经之路。

穿过这些衰老的生命，我们还需要奔跑，目标未到，奔跑不止。你开始汗流浃背，开始气喘吁吁，脚步沉重，真正的考验才刚刚开始。我们在办公室里，在汽车里，在电脑转椅上，在沙发上已经蛰伏的太久，生命已经变形，啤酒肚开始隆起。我们已经忘记了生命的真正面目，现在得一点点把它找回来。我们的祖先，我们祖先的祖先，就是这样奔跑着。他们奔跑着逃避灾难，或者奔跑着追逐猎物，获得生存下去的可能。他们就这样奔跑着，从森林跑向草原，从荒蛮跑进文明。奔跑曾经是生命存在的基本方式，现代人用科技提高了生活的速度，快节奏的社会却让我们无所适从，因为我们忘记了让生命自由地奔跑。

克服着生理上的种种不适，克服着精神上随时到来的崩溃，信念是跑下去的唯一理由，每一步的迈出都会让你达到新的境界，每一步的迈出都会让你感动，那些遥不可及的距离，原来自己也可以超越。一步一步，目标越来越近，眼前的道路越跑越宽广。绿树、鲜花，似乎和你一起呼吸，蓝天，白云仿佛与你一起前进，不知不觉中，你呼吸顺畅，心境澄明，此刻你会忘记目标，忘记眼前风景，忘记这俗世中纷纷扰扰，诸相种种，只有奔跑的自己，和天地同在，自如穿行。

那么，恭喜你，因为不知不觉中，你已经跑进生命的另一番天地。 20xx-10-6

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