氧气的拼音

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氧气的拼音

yǎnɡqì

氧 气

说起氧气，大家都很熟悉，嗯，一般来讲，我们缺乏食物呢，人可以，大概生存，极限的记录大概是，一个月左右。 那缺乏水呢，我们可以通过，各种各样的方式，这个，顶多也就坚持个四五天。

但是，一旦，缺乏氧气，那么，我们在几分钟内，可能就会失去生命。

人们对氧气的这个急性的，重度的缺乏呢，可能还会有所警觉，但是对于生活中，各种各样的氧气的慢性的缺乏和不足呢，还有包括这个，氧气中空气的这些质量啊，这样的一些重视程度啊，却还相差太远，这也是导致我们今天这些各种各样的慢性病的流行，像我们这个社会，爆发的这种局面，其实是有着非常直接，而且密切的关系的。

所以，我们必须把氧气，作为营养的一个非常关键的来看待，它也必须是我们食物金字塔当中的最下面的那一层，最基础的那一层。

我们人体，其实在通过各种，各样的渠道来获取氧气，而氧气在我们体内的这个需要量也非常之大。

如我们人体的这个肺部，就是一个最主要用来呼吸的器官，但是，我们不单是肺，我们的皮肤，也会进行呼吸，同时，



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我们饮用的这个水中的氧气，还有新鲜蔬菜和水果中带来的这些氧气，新鲜的食物当中带来的这些氧气，都是我们身体里面氧气的重要的来源。

然而在如今的食物和水中，我们的这些食物中的水，这些氧气的含量，已经越来越少。

所以呢，他们对我们人体的健康，一直产生的这种非常潜移默化的重大的影响。

氧气，在我们的，这个人体的体内参与所有的重大的生理活动。

包括非常重要的这个能量转化，这个就是我们的这个三大宏量营养素，它的一个能量转化，产生这个热量的这样一些过程。

所以我们的三大宏量营养素，如果要在体内最终能够产生，比较多的热量，比较完整的一个能量反应，这样的一个链条走完的话，就必须要有充足的氧气的参与。

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