芡实的功效与作用禁忌

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芡实的功效与作用禁忌

1、哪些人不能吃芡实

浊气过多的人喝了这粥就会饱胀。肝火过旺者胸闷不适，血瘀者疼痛加重，津液血干、风寒气喘、小便短红、热结、便秘者不宜。 2、芡实的适用人群 一般人都可以吃

1、适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;

2.Euryale ferox有很强的收敛作用。不适用于便秘、尿红和产后妇女。 3、芡实的食用禁忌

Yam、job的眼泪和Euryale ferox是志同道合的兄弟。它们都有健脾益胃的神奇功效。然而，使用它时有不同的侧重点。山药能补五脏，兼顾脾、肺、肾，益气养阴。既涩又涩。约伯的眼泪，健脾清肺，益水益胃，补中清热，祛湿浑浊。健脾补肾、止泻泻、止泻的西洋参具有最好的收敛和固定能力。有些人用三种药物做粥，然后加枣来治疗贫血。疗效显著。

1、补脾止泄

主要用于腰膝关节痛、遗精、淋浊、阴道分泌物、小便失禁、腹泻等疾病。 2、防癌抗癌

Euryale ferox可增强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验表明，提高血清胡萝卜素水平可以降低肺癌和胃癌的发病率，并大大降低患癌症的几率。

3、防止衰老

Euryale ferox富含淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，确保身体营养。Euryale ferox制备的“八仙饼”能显著延长使用寿命。 一、淮山芡实炖鱼肚

配料：怀山药50克，欧里雅芙蓉30克，鱼肚1个。


做法：将淮山药，芡实洗净，浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件;把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。

功效：补肾收敛，健脾益气。适用于长期肾病、肾虚虚弱、遗精、遗尿、头晕、耳鸣、腰酸乏力，或视力不清、夜间尿频、手脚不温者。 二、芡实金樱粥

材料：生Euryale ferox 50克，金樱桃20克，粳米100克。

做法：芡实洗净、浸泡1小时，放入金樱子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。 功效：补肾固涩。老年人肾气虚弱，夜间小便的人通常可以服用。 三、益智仁芡实大枣饮

材料：Euryale ferox 15克，益智仁10克，红枣5颗。

做法：上述用料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮20分钟即成。

功效：具有益气健脾补肾的功效。适用于夜间尿频的成年人或尿频的儿童。 四、芡实薏苡仁炖老鸭

配料：15克欧里雅芙蓉、薏苡仁、山药、5克陈皮、200克老鸭、100克瘦肉、3片生姜和少量黄酒。

做法：鸭肉去毛洗净，切块;瘦猪肉洗净切块。芡实、薏苡仁、山药洗净，与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅，加入生姜、陈皮及适量清水，大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小时，调入精盐、黄酒即成。

功效：具有健脾补肾、滋阴养胃的功效。适用于有精神疲劳、腹泻、尿频、腰膝酸痛、下肢水肿等症状的人群。 五、莲子芡实瘦肉汤

配料：莲子30克、欧里雅羊奶30克、瘦肉100克。

做法：以上材料加水，用瓦煲煲汤，饮用时加少许盐调味，连渣服。

功效：莲子味甘涩，质平。补脾止泻，养心安神，益肾固精。莲子不抛弃莲心。苦味虽苦，但有清热固精、安神强心之功效。瘦肉尝起来有点凉。滋补脏腑，补肾健脾。 六、芡实白果粥

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