白露节气的含义是什么

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《白露节气的含义是什么》，欢迎阅读！

白露节气的含义是什么

白露节气的含义是什么

白露是一个反映自然界气温变化的重要节令，基以下是网分享的白露节气的含义是什么，希望能帮助到大家白露节气的含义是什么 白露节气的含义

白露是反映自然界气温变化的节令。露是白露节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如礼记中所云的：凉风至，白露降，寒蝉鸣。据月令七十二候集解对白露的诠释水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。古人在孝纬经中也云：处暑后十五日为白露，阴气渐重，露凝而白也。其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得白露美名。 二十四节气白露的意思是什么

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。月令七十二候集解中说：八月节阴气渐重，露凝而白也。天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入白露，晚上会感到一丝丝的凉意。

白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。 白露养生常识 衣早晚及时添加衣服

白露秋分夜，一夜冷一夜，中医有白露身不露，寒露脚不露的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。 食注意营养养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天

1




气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富容易消化的平补食品。 住夜晚睡卧不可贪凉

白露是一个表征天气转凉的节气，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓白露勿露身，早晚要叮咛正是说明这个道理。

行外出锻炼要动静结合

秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。 白露吃什么食物 煨乌骨白毛鸡(或鸭子)

浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南平阳等地民间，人们于此日采集十样白(也有三样白的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。

这十样白乃是十种带白字的草药，如白木槿白毛苦等等，以与白露字面上相应。

酿白露米酒

苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米高粱等五谷酿成，略带甜味，故称白露米酒。

湖南一带有在白露喝米酒的风俗。每年白露节，家家户户都以称为土酒的白露米酒待客，甘甜温热，最适秋天。糯米酿制成的米酒甘甜芳醇，是酒精含量不高的养生之品。糯米酒能促进胃液分泌，增进食欲，帮助消化还能够促进血液循环，对于高血脂动脉粥样硬化有一定功效对于经络不通的人来说，糯米酒还有通经活络的作用。不妨亲自酿一瓶来过白露。

2

本文来源：https://www.wddqxz.cn/ce9db1104493daef5ef7ba0d4a7302768f996f4b.html