来例假浑身没劲怎么办【医学养生常识】

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来例假浑身没劲怎么办

文章导读

很多女性在例假来潮之前，如果感 觉到肚子痛，腰酸，乳房 胀痛。等到例假来 潮的时

候，乳房胀痛的现在就会消失，但 还是会肚子痛，腰痛， 还要保持自己尽量不接触凉的 东西。

\xa0\xaO\xaO\xaO 经期出现头痛乳房胀痛疲劳紧张全身乏力精神 压抑或易怒烦躁失眠 盆腔沉重感腹痛腹泻 钝性腰背痛鼻塞水 肿等症状•强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动避免 强烈的精神刺激保持心情愉快；平 时要防止房劳过度经期绝对禁止性生活 月经来过以后症 状会自然消失•没其他异常症状可以不需要特 别的处理•经期注意休息不要吃生冷刺激性食 物.

月经期头痛的最主要的原因就是荷 尔蒙这主要是因为月经来潮之前或之 间雌激素含量骤 降时这就很有可能会引 发头痛通常情况下 这类现象会常随着更年期的到来而消失一般只有 少数人的症状仍然持 续•可以服用戴芬与 萘普生或乾是布洛芬等 这些都是缓解头疼的首选药 物的而且在痛的 时候服用一粒就可以了 •还可以选用中药消遥丸或者是冲 剂正天丸元胡止痛

浑身无力，多数都是因 为

有一些妇科病，或者是脾虚， 肾虚，所以这时候可以吃一些金匮肾气丸，妇科千金片等等,

经期头痛属于血管性 头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以 调节血管

的紧张程度，月经期女性激素的分泌急 剧减少，使血管 处于不稳定状态，故而引起 头痛。 注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入一一于经前10天起，限制 盐、 水摄入量，每天进水量在1000ml以内。对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等 口服。 \xa0

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