【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《高中一年级篮球选修课教案——行进间运球接单手肩上投篮》，欢迎阅读！
行进间运球接单手肩上投篮教案
教 材 内 容
行进间运球接单手肩上投篮、耐久跑
教 学 目 标
1、明确行进间运球接单手肩上投篮动作要领及根本掌握。 2、大局部学生能够连贯行进间运球接单手肩上投篮的技术动作，开展学生的身体协调性，并通过“耐久跑〞增强学生心肺功能和耐力素质。
3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究的能力
教学重点：身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。教学难点：接球时机，动作连贯协调。 过程
内容
教师指导及学生活动 一、1、体育委员整队报告人数 2、师生问好
课堂常规 准 备 部 分
熟悉球性练习
3、宣布课的内容 4、安排见习生
二、1、慢跑：学生成一路纵队绕两篮球场运球2圈
教法：注意运球时前后间隔1米，尽量控制住球，少掉球。 2、球性练习： ①、双手拔球 ②、颈、腰、腿绕球 ③、胯下“8〞字绕球 ④、踢腿绕球
一、 〔一〕、徒手单手肩上投篮动作 〔二〕、自抛接球单手肩
1、教师讲解示范接球单手肩上投篮动作。
2、学生练习、教师观察，指出错误并加于指导。 练习步骤： ①、徒手动作练习：自抛接球做上步单手肩上投篮动作。 ②、持球动作练习：自抛接球上篮动作练习 。 练习目的：通过无球、持球的分解动作练习，形成“单手肩上投篮〞的动力定型。
③、持球行进间运球跑动上篮练习
组织教法与教学目的、要求 一、1、组织：四列橫队
2、要求：集合做到快、静、齐 二、组织：
教法：口令指挥、教师领做 要求：注意力集中、认真练习 一、组织：
↑ ↑
要求：
1、集中注意力听老师讲解示范 2、认真模仿练习、集体练习 3、积极参与，善于思考
基 上投篮动作
本 1、跨大步接。 部 球〔要牢〕
分 2、跨小步用
力跳。 3、翻腕托球
举球要高
4、指腕柔和
用力巧。
二、行进间运球接单手肩上投篮 动作要点：〔以右手投篮为例〕行时间运球，当球
3、学生分组练习1: 无球慢跑跨 步拿对方固定球上篮练习 练习目的：跨步腾空与接球的协调配合。
4、学生分组练习2: 无球慢跑跨步接对方抛球上篮练习。
5、行进间运球接单手肩上投篮练习
练习目的：跨步接球的时机，动作连贯协调,空中身体平衡性、投篮的出手动作。
6、好的学生出列展示
二、分四组进行行进间运球接单手肩上投篮练习
教法：1、教师讲解示范，提示行进间上篮的知识要点：手脚配合协调，遵循“一大、二小、三起跳〞、身体平衡、出手的动作 2、学生10人一组进行练习 3、教师观察、指导、纠正错误 要求：1、认真听讲解，积极参与练习
2、学生仔细体会上篮动作、注意平安
基 从地面反弹本 起时，跨右脚部 同时双手拿分 球，迈左脚蹬
地起跳，当身体接近最高点时，用单手肩上投篮动作将球投出。
动作要领：头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆稍小，
二、耐久跑练习
小腿自然折叠前伸；保持重心高且平稳，步幅稍小、轻快、放松躯干。 教学重点：途中跑 难点：克服“极点〞，体会“第二次呼吸〞。 一、放松：拍、抖、甩
结 束 部 分
放松练习 小结
二、师生共同小结 三、回收器材 四、师生再见
图形跑：各种形状
要求：二三步一呼二三步一吸，注意加强呼吸的深度和一定跑的节奏，当出现“极点〞时，要坚决信心，以顽强的意志坚持跑下去。
1、学生积极进行放松活动 组织形式：
场地器材：篮球41个 篮球场
练习密度：55%—75%预计平均心率：150—175次/分 两块 音乐播放器1个，标志
物 4个 课后小结：
本文来源：https://www.wddqxz.cn/c3e134cf75a20029bd64783e0912a21614797f2c.html
2022-02-22
