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校园欺凌行为中受欺凌者的心理适应与问题行为及干预策略
摘要：近年来，校园欺凌事件频频出现在新闻报道的首页。而我国青少年研究中心也曾针对十个省市校园学生进行调查，其中有百分之八十七的同学都曾受到其他同学不同程度的欺凌。由此可见，我国的校园欺凌事件是多么的严重。现如今，校园欺凌问题已成为了一种社会性问题。
关键词：校园欺凌；受欺凌者；心理适应与问题行为；干预措施
校园霸凌不仅污染了本该是一方净土、学生的乐园的校园环境，还大大的降低了学生对校园和社会的信任程度。频频发生的校园霸凌事件，已经对卷入其中学生的身心造成了严重的伤害和影响。对于校园霸凌事件的理论研究和实际干预，我们不能只单单关注欺凌者和旁观者，而是要重点关注受欺凌者。随着被暴力对待的视频的公诸于世，这给受欺凌者带来的伤害更可怕，我们是无法预计和控制的。因此，本文简单的阐述了校园欺凌行为中受欺凌者的心理适应与问题行为及干预措施，希望可以给大家带来一定的帮助。 一、校园欺凌行为中受欺凌者及其特征
个体遭受到校园欺凌的因素有客观因素和主观因素两方面。其中受欺凌者的个性特点与人格特质是遭受到欺凌的易感因素。一般受欺凌者普遍都是性格都较为软弱、自我评价低、自卑内向以及缺乏社交技巧等，或者是存在某些“缺陷”，当然此“缺陷”非彼“缺陷”，这里说的缺陷指的是可能有不良的行为习惯或者是身体弱小肥胖等。他们常常以哭泣以及退缩等形式来逃避，因而就被贴上好欺负的标签[1]。
二、校园欺凌行为中受欺凌者的心理适应与问题行为
在校园欺凌行为中受欺凌者常常遭受到的是身体上的欺凌、言语上的欺凌以及间接性的欺凌。这些行为会对他们的身体造成严重的伤害，据相关调查显示，很多受欺凌者都出现了一定程度的头疼、恶心、失眠，有的还出现了身体上某些部位疼痛的不确定感，这些严重的都会对其造成休克、脑损伤甚至是死亡。心理学家认为，受欺凌者会迫使自己退出社会主流群体，即便是在同伴群体中，受欺凌者也会被边缘化，从而就会导致其产生严重的心理适应不良产生问题行为，问题行为分为两种：一种是内化问题，例如抑郁、焦虑以及孤独等；另一种是外化问题，比如具有攻击性以及行为不良和人际关系适应问题等，主要表现为同伴拒绝。在受欺凌后，个体会严重的产生社交恐慌、情绪焦虑、心情低落以及感到自我存在价值感降低[2].大部分的受欺凌者都不会采取向老师和家长报告的方式来解决，长此以往下去就会产生自杀的想法或者是直接自杀；而有一些个体因长期遭受欺凌却没有采取有效的方式来解决，导致心理问题积压，到了某一个点就会爆发，由此产生了爆发性的攻击报复等一些违法行为。调查显示，受欺凌者往往都缺少朋友的陪伴或者是都受到了朋友的拒绝，从而对学校产生恐惧，导致其学习态度消极以及学习成绩较差。受欺凌者的心理适应问题是其日后问题行为产生的导火索；相反，如果受欺凌者产生问题行为，例如攻击和退缩等行为也会伴随着一系列的心理适应不良。绝大多数的受欺凌者都不会主动的向老师和家长倾诉自身所遭受的事情，他们往往采取隐忍或者是承受等不当的方式来解决，从而就造成校园欺凌的恶性循环，这不仅会给受欺凌者的健康成长以及日后的生活带去巨大的影响，而且还会对其今后的社会适应问题埋下隐患。因此，针对校园欺凌行为中受欺凌者的心理适应与问题行为，我们必须要找到有效的干预措施，以此来减少或者是避免校园欺凌事件的发生。
三、干预措施
（一）从受欺凌者自身的角度去进行预防和干预
我们应帮助受欺凌者树立一个对校园欺凌行为零容忍的观念，坚决不会容忍任何形式的欺凌行为，无论是身体欺凌还是语言欺凌。在校园欺凌行为中受欺凌者是最大的受害者，因此，要培养他们在面对校园欺凌行为时有主动自救的观念，绝对不能采取以暴制暴的危险行为，以暴制暴只是让结果更为严重。在日常校园生活中，如果某一个体遇到校园欺凌行为时，正确的做法应是主动、及时的向老师报告，与老师讲述事实情况，切不可因为害怕或者是恐惧再次受到欺凌行为而退缩和隐忍，一旦采取隐忍、退缩和沉默的方式那么将会使校园欺凌行为日益严重[3]。与此同时,受欺凌者也应及时的向家长反馈自己在校园中的同学关系以及交际情况，在日常校园生活中，一旦遭受到欺凌就必须要在第一时间内向老师和家长报告，也可以报警，万万不能因怕受到老师或者是家长的责骂而退缩。一旦退缩在无形之中就会助长欺凌者的气势，反而会在一定程度上强化欺凌行为，一旦这样这对自身造成的伤害会更加严重。因此，校园欺凌行为中的受欺凌者应掌握正确的防御观念，采取正确合理的方式反抗欺凌行为，及时的向老师和家长或者是同学报告，避免造成无可挽回的后果。很多时候受欺凌者因自身身体以及认知上的不成熟往往致使自己处于一个被动的位置，所以，家长和学校干预校园欺凌行为是非常重要、非常关键的，我们绝对不能忽视校园欺凌行为。 （二）从学校管理的角度来进行预防和干预
校园是发生欺凌行为的关键场所，也是欺凌事件发生数量最多的场所，因此，我们要从校园的管理角度来进行良好的预防和干预。而且，相对于社会和学生家庭来说，以学校为基础的校园欺凌行为会比较容易进行预防和干预。解决校园欺凌行为就要从源头开始，所以我们要创设一个安全的校园管理制度，同时要致力安全校园环境的建立。从根本上剥削欺凌者的强势地位。对于在校园欺凌行为中受到伤害的个体，我们应及时的对其进行相应的心理辅导与干预，并同时对其进行鼓励教育，帮助其树立零容忍校园欺凌行为观念和反抗的态度来对待欺凌行为。校园领导以及教学老师要加大对校园欺凌行为的重视程度，各大学校可以借鉴国外学校对待校园欺凌行为的做法[4]。例如，英国以及加拿大等一些国家的学校,会定期的开展一些校园欺凌行为干预的研究以及反欺凌活动等，这些学校在活动结束之后还会对活动效果进行一个评估，在评估之后会针对有需要改动的地方做出相应的改善。这些活动都是值得我们去借鉴和学习的。 四、结束语
总而言之，我们必须要培养广大学生掌握应对校园欺凌的方法，面对校园欺凌时要客观理智、妥善处理，避免出现矛盾冲突，造成无可挽回的局面。 参考文献：
[1]惠筱, 张海霞. 中学校园欺凌行为的心理分析及干预策略研究[J]. 智富时代, 2018,(7X):215-215.
[2]施长君, 纪艳婷, 刘凤权,等. 校园欺凌的心理成因及干预策略[J]. 当代教师教育, 2018, v.11；No.42(2):24-29.
[3]白玉萍, 柳铭心. 基于校园欺凌中不同角色的教育与干预策略[J]. 继续教育, 2018, 32(10):37-39.
[4]孟凡兴, 高玉璇, 王淑合. 旁观者在校园欺凌中的行为分析及干预对策[J]. 现代教育科学, 2020(2):23-27.
本文来源：https://www.wddqxz.cn/b848f7865527a5e9856a561252d380eb629423ef.html
2022-12-22
