湿气什么时候去最好

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三伏天，祛湿好日子

今年三伏时间表

初 伏：7月17日-7月26日

中 伏：7月27日-8月 5日

闰中伏 : 8月 6日-8月15日

末 伏：8月16日-8月25日

40天时间请您不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不

能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，请坚

持在伏天喝热水、热姜水、热枣茶， 一年一度的伏天请您珍

惜（温暖传递）热水泡脚，洗热水澡，艾灸，汗蒸，排出体内

寒气，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！珍惜这短短40天。

让身边的人都珍惜自己的身体[愉快]

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