心理健康手抄报一等奖

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心理安康手抄报一等奖

心理安康正常是人正常生活的最根本的条件,收集好的心理安康一等奖 ,欢送大家阅读与借鉴! 一、具有充分的适应力;

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境;

五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从中;

七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪;

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会标准的前提下，能恰当地满足个人的根本需求。

(1)指心理安康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐;

(2)指维持心理安康、减少行为问题和精神疾病的原那么和措施。心理安康还有狭义和广义之分：狭义的心理安康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题;广义的心理安康，那么是以促进人们心理调节、开展更大的效能为目标，使人们在环境中安康生活，保持并不断提高心理安康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出奉献。

是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。


正确地进展自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

进展直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件;其次，是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比拟，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

进展间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的比照，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比拟的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比拟的方法鉴别一下。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识构造、献身精神与果敢魅力等多方面进展全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

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