暑假一天计划表

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署假一天计划表

序号 内容 早上起床 洗脸刷牙吃早饭



时间 用时 备注 包括整理床铺



1 2 3 4



8： 00-8: 20 8： 20-8: 40 8： 40-9: 00

20分钟 20分钟 20分钟



小玩下

做作业 9： 00-11： 00



2小时

休息，娱乐





5 6 7 8 9 10 11 12 10

午饭 午觉 做作业 阅读看书 玩、游戏、电视



11： 00-11: 40 11： 30-12: 00



12： 30-13: 30 13: 30-15: 00



1小时



1.5小时



15: 00-16: 30





16: 30-17: 30





吃晚饭





奥数时间 睡觉阅读

19: 30-20: 10





21 : 55

注：每天准时完成，坚持一星期，有额外奖励。

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