高考冲刺复习计划表

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复习计划、要求

任务 任务量

1. 理科部分：构建知识框架、以材料为主，理解的基础上看

第一轮 （10天） 记忆公式定理等基本知识 完，记熟。

2. 文科：注重作文、听力、

基础夯实 背诵、基础知识的复习 1. 理科部分：试卷题目训练，

找题感，总结解题方法、

第二轮（20天） 思路。

2. 文科部分：注重保持，训

答题技巧 练答题模板，写作文的套

路，阅读理解的解题训练 第三轮（10天）

总结、回顾、提升

总结提升 第四轮（40天）



超越自我

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

轮次

以往试卷为主，分科阶段整理好以前的试卷，并用于再次练习，用错题本记录错题、经典题，别做别体会解题思路，训练答题技巧，做好总结体会。

快速回顾第一轮知识体系，回顾第二轮错题录，经典题集，总结体会

决胜高考！！！

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；

也可作难易交替安排。



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