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河南一到三级舞蹈考级内容
河南一到三级舞蹈考级内容: 第一级: 舞蹈知识
1、身体方位:上、下、左、右。
2、人体部位名称:头、胸、臂、腿各部位。 3、手形:掌、指。 4、手脚基本位置。
5、音乐节奏训练:2/4节奏,中速、慢速。 基本功训练:
地面: 1、坐姿 2、头的动作 3、肩的动作 4、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿 7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰
中间: 1、站姿 2、叉腰 3、手臂基本位置 4、半蹲 5、提压脚 6、行进步 7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步
组合、剧目表演范例: 1、走步组合 2、手指组合 3、手位组合 4、提压肩组合 5、平踏步组合 6、蹦跳步组合 7、表情歌 8、健康歌 第二级: 舞蹈知识:
1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏,做到半拍一动。 基本功训练
地面: 1、勾绷脚 2、压胯 3、吸腿 4、前抬腿 5、扳小燕 6、跪下
腰
中间: 1、大八字步 2、大八字步半蹲 3、手臂大小波浪 4、移动重心练习 5、碎步 6、侧踵步 7、半脚尖走步
组合、剧目表演范例 1、走步组合 2、手位组合 3、手臂大小波浪组合 4、春来了 5、拍皮球 6、洋娃娃和小熊跳舞 7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁(踵步组合)
第三级: 舞蹈知识:
1、中国古典舞手形:兰花手(女)、掌(男)。
2、藏族舞:藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度 的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类:踢踏(堆谐)---舞蹈膝部松弛,脚下灵活。弦子(谐) ---舞蹈动律松弛柔韵,音乐优美。 基本功训练:
地面: 1、 勾绷脚 2、 抬腿(前、侧身旁抬腿45度) 3、 压腿(前、旁、后单腿压腿) 4、 大踢腿(前、旁) 5、 背肌 6、掰膀子 7、腰(躺地顶腰) 把杆(双把) 1、正步蹲 2、正步绷脚 3、半脚尖(正步位) 4、正步吸腿90度中间:1、 手位:单按掌、单托掌、单山膀 2、 脚位:丁字步 3、 正步小跳 4、 吸跳步(2拍舞步) 5、
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