女人必看骨灰级抗衰老秘方

2023-01-06 15:04:26   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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女人必看骨灰级抗衰老秘方

导语:拥有一副不老的容颜是每个女人的梦想,抗衰老可谓是女人一



生的奋斗目标之一。如果能在日常生活中注意一些小细节,那轻轻松松地抗衰已不是神...



拥有一副不老的容颜是每个女人的梦想,抗衰老可谓是女人一生的奋斗目标之一。如果能在日常生活中注意一些小细节,那轻轻松松地抗衰已不是神话,下面为大家推荐一些骨灰级抗衰老偏方,只要持之以恒,相信一定会有效果的!



第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁。

原料:绿豆50+扁豆50+莲子50+薏米50+大枣30+10





功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,增加元气。

制作方法:我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦,我们需要用一种特质的仙水 这种特制仙水就是黄芪水。用250黄芪加入适量的水小火煮15分钟,将水滗出,再加入适量的水,再煮15分钟,将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。(黄芪素有补气之长,补气之最的美誉。它能补气,提高人体的免疫力,抗疲劳,抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素,具有防癌抗癌的功效。)以上原料加入特制的仙水熬成粥即可,但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免药性丢失。





第二方:学婴儿式简单舌头操,有效抗衰老有奇效!

首先我们需要坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练35次。操练方法如下:







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