单个军人队列动作教案 敬礼礼毕

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单个军人队列动作教案 第七课 敬礼、礼毕

批准人:

年 月 日

单个军人队列动作教案 作业提要

课 目:单个军人队列动作 第七课:敬礼、礼毕

目 的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养

成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。

内 容：一、举手礼、礼毕 二、注目礼、礼毕 重 点：举手礼、礼毕 难 点：举手礼、礼毕

方 法：讲解示范,组织练习 要 求：严格训练，认真体会 作业进程

作业准备(2分钟)

1. 整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。 2. 宣布作业提要。(略） 3. 理论提示.（略) 作业实施（83分钟）

第一个训练内容：举手礼、礼毕

目的:掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。

讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼. 口令：“敬礼"、“礼毕"

动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作 动作要领：

1. 停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直,右手取捷径迅速

抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下,微向外张（约20度），手腕不得弯曲,右大臂略平，手两肩略成一条线,同时注目受礼者。 听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下.

2. 行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5—7步处，行举手礼。行进间（跑步

时换齐步）,转头向受礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕.

动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。

动作要求与标准:敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然,抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。保持三个“一条线”:即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线,手与小臂略成一条线.

动作要点:行举手礼时，肩、臂要放松,不用皱劲,抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时,大臂要到位(右大臂略平与两肩成一线）。


组织练习： （一） 讲解示范的练习

1、 个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）。 2、 模仿动作(教员讲一句，学员模仿做一句） （二） 动作的体会

1、 个人体会

主要体会动作要领和注意的问题，通过体会对所学动作有初步了解和掌握.（结合场地首先介绍场地使用方法）。 2、 跟随练习（教员重述要点，学员跟随动作）。 3、 单个教练

主要小教员组织练习，教员深入各班辅导,指出存在问题及克服方法。 单个教练时，可采取让战士不出列或出列两种方法。 1、 不出列时，指挥员可以从排头战士开始，面向战士，跨步逐个纠正. 2、 出列时，指挥员随机呼点“第X名，出列"，被呼点战士答“是”后,以跑步进

至指挥员右侧前位置或指定位置,面向指挥员，听从指挥。需战士入列时，指挥员下达“入列”口令,战士答“是”后，取捷径跑步回到原来位置,看齐后自行稍息，右翼战士第1名入列时，左翼战士听到“入列”口令同时应立正，待入列战士看齐后，自行稍息。单个教练要求,从上至下纠正,最后要概括出每个战士的问题及克服方法.

练习小结：（略）

举手礼、礼毕易犯毛病及纠正方法。

易犯毛病 纠正方法

1、 右手抬起时划弧。 1、强调右手抬起时以大臂带动小臂,沿胸右侧取捷

径抬起.

2、 手腕弯曲，手心外张 2、强调手腕自然伸直,手心向下微向外张。 过大。 3、 右肘不到位，右大 3、右大臂抬起时,肘部稍向外张，使肘部略与肩平。 臂与两肩成一线。 第二个训练内容:注目礼、礼毕

目的：掌握行注目礼、礼毕的动作要领及组织训练的方法.

动作要领:面向受礼者成立正姿势，同时目视受礼者，并且目迎、目送（左、右转头不超过45度），携武器或不便行举手礼时应立正站好，行注目礼，待受礼者还礼后礼毕,将头转正。

动作标准及要求：身体保持立正姿势，时机恰当，精神饱满，表情自然。 动作要点：颈部挺直，转头迅速，角度准确,两眼正视受礼者。 注目礼、礼毕易犯毛病及纠正方法： 易犯毛病 纠正方法

转头角度过大,眼睛斜视。 在练习时，选择一个目标,使黑眼球位于眼睛中央并保 持一定时间眨眼（40秒），反复进行练习。 检查验收 （一）组织验收 1、 宣布内容 2、 明确方法 3、 确定人员

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