篮球单手肩上投篮教案

2023-04-24 22:06:24 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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学

认知目标：通过课堂的学习，让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念。

技能目标：通过学习，让学生基本掌握单手肩上投篮，并在比赛中有所运用。

教学

习

篮球单手肩上投篮

目标

内容

情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。

结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）

一、课堂常规队形组织：

准

（一）体育委员集合整队，报告出勤率；（二）师生问好；

10

备

（三）宣布本次课的内容、任务和要求。

（四）安全提示，按要求完成练习，安排见要求：快、静、齐，精神饱满，积极向上。习生。

分

部

组织：成两列纵队

二、准备活动

（一）绕篮球场慢跑 2 圈

钟

分

（二）篮球裁判操

1、阻挡犯规（ 4× 8 拍）； 2、拉人犯规（ 4× 8 拍）； 3、回场违例（ 4× 8 拍）；

教法：带操示范，口令带动练习。成体操队形

要求：动作尽可能大幅度；动作规范。

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基

一、球性练习

1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。

散点练习

要求：学生认真练习，不能打闹。

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二、学习原地单手肩上投篮

（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

（二）动作方法与要点

动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔

教法：

1、讲解的基本队形

本

两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下

用

2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运

分

和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。（二）练习方法

1、原地徒手模仿投篮动作。

练习要求：体会投篮手法和用力过程。 2、两人一组，相距 3-4 米对投。

练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。

3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。 4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。 5、讲解动作要点

部

（三）易犯错误与纠正方法展；身体配合不协调。

1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外

2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；提示学生“抬肘、伸臂、压腕” 据学生练习和掌握动作的情况，的错误，采用集体和个人纠正。

语言信号。并随时根针对易出现

钟

3、一人一球在罚球线投篮练习。

分

练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

要求：学生自由组队，合理运用所学技术。

三、组织班里进行小比赛

学生充当裁判。

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