人体正常血压

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中国人平均正常血压参考值(mmHg)

年龄 16-20 21-25 26-30 31-35 36-40 41-45 46-50 51-55 56-60

收缩压（男） 115 115 115 117 120 124 128 134 137

舒张压（男） 73 73 75 76 80 81 82 84 84

收缩压（女） 110 110 112 114 116 122 128 134 139

舒张压（女） 70 71 73 74 77 78 79 80 82








正常血压：收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg>

国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg；;正常高限：收缩压130-139 mmHg,舒张压85-89 mmHg;1级高血压：收缩压140-159 mmHg,舒张压90-99 mmHg（亚组：临界高血压，收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg）;2级高血压：收缩压160-179 mmHg,舒张压100-109 mmHg;3级高血压：收缩压≥180,舒张压≥110 mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmHg（亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-149mmHg）,舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以有些高的级别作为标准。

成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以不可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次前后。

在平日，假如*安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些，都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。

不过，心脏和身体许多器官相同，工作能力也是可以不可以变化的，它有非常大的伸缩余地。

据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记录。 加快心跳的目的，是为了多送血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人就无法正常地生活，甚至会导致更严重的后果。

生理学家发现，长时间从事重体力劳动和进行激烈运动的人，他们的心脏得到了锻炼，心跳次数比常人要少得多。我国当今有位足球运动员，每分钟心跳才37次；1928年奥运会上，有位运动员，每分钟才28次。原来，心脏得到更好锻炼的人，心肌纤维变得粗大，心室壁变得厚实，心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后，大夫发现他的心脏比正常人约重30％，送血管道——冠状动脉约粗1倍。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力，每回跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，虽然跳得少，可由于血多，也能满足身体的正常需要了。

心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常情况，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动有些多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

“日本高血压学会”为配合世界卫生组织去年修订的新标准，

针对高血压的疗法，设定日本国内首次的标准，宣布正常血压的“最高值是130mmHg，最低值是85mmHg”，理想的血压是“120mmHg--80mmHg”。








日本国内以往针对高血压治疗，针对年轻人、中年人和糖尿病人的高血压病人，以“140mmHg--90mmHg”为正常值，这次首次设定的标准将正常血压目标值降低为“130mmHg--85mmHg”。

这个学会并设定六十岁以上高龄者的最高正常血压值，最低血压则均九十。六十岁至六十九岁，“140mmHg--90mmHg”；七十岁至七十九岁依疾病和个人差异，“最高(150--160mmHg)--最低90mmHg”；八十岁至八十九岁，“(160--170mmHg)--90mmHg”。

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