防溺水安全小常识

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防溺水安全小常识

（一）学生游泳安全应做到“六不” 1 .不私自下水游泳。 2 .不擅自和他人结伴游泳。

3 .不在无家长或教师带领的情况下游泳。 4 .不到无安全设施、无救援人员的水域游戏。 5 .不到不熟悉的水域游泳。

6 .不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 （二）游泳过程中的“四注意”

1 .应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2 .到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3 .要注意休息，不要长时间游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4 .中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 （三）溺水的原因

1 .私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳，并且没有相应的防范措施。 2 .意外落水。在水边活动时失足落入水中。

3 .打捞物品。物品掉落到水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。

4 .盲目施救。他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，盲目下水救人或采用手拉手救人。 （四）溺水致死的原因

缺氧是溺水死亡的原因。人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生后射性痉挛，引起窒息和缺氧，从而导致死亡。

1 .水面以上及水面以下温差较大。有些水域表面以上及以下温差较大，下水后突然遭受冷水的刺激后，会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

2 .被水草缠绕、陷入淤泥。有些水域中会有很多的水草和淤泥，下水后可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底乱石较多，坑洼不平，极易发生危险。

3 .水域底部出现断层。有些水域岸边看起来很浅，但底部呈现断层或坡状，在水中很容易突然落入深水区，出现呛水、惊慌紧张而导致溺水。 （五）儿童溺水防护8要点

1 .不要私自下水游泳，家长时刻看护。 2 .坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3 .要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。 4 .在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 5 .教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 6 .教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。 7 .不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。 8 .不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。 （六）7种迹象辨别溺水者

1 .溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救 2 .溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。




3 .溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。 4 .溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。 5 .溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6 .看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。 7 .小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。 （七）儿童溺水后的正确施救方法

1 .迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2 .清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。 3 .倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4 .人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。 5 .吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6 .脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。 （八）溺水时的自救方法

1 .不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2 .放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 3 .身体下沉时，可将手掌向下压。

4 .如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 （九）发现有人溺水时的救护方法

1 .可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

2 .若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的雕部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

3 .特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。 （十）同伴溺水后如何急救

1 .万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。 2 .将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅。

3 .抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。 （十一）岸上急救溺水者方法

1 .迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。 2 .将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3 .进行口对口人工呼吸及心脏按摩，并尽快联系急救中心或送去医院。 （十二）防溺水安全三字经 防溺水，六不准，牢遵守，定安稳。 看小河，多秀美，私下水，危险随。 水泥岸，直且立，力不支，无处栖。 黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。

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