莴笋没炒熟可以吃吗 莴笋一般要炒多久能熟

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莴笋没炒熟可以吃吗莴笋一般要炒多久能熟

莴笋是很多人春季常吃的食物，简单的用莴笋炒个肉片就能做出美味的菜，可是如果莴笋没炒熟的话能不能吃呢？

一、莴笋没炒熟可以吃吗 可以吃。

莴笋主要是吃地上的根茎部分，其嫩叶也可食用，用来凉拌、炒食、干制或腌渍都可以，生吃也是没有问题的，因此没炒熟的莴笋吃了也不会对身体有影响，将没熟的莴笋切丝，放入沸水中焯烫半分钟也可以用来做凉拌菜食用的。

二、莴笋一般要炒多久能熟 视情况而定。

莴笋炒熟的时间与莴笋形状、火候等都有一定的关系，如果将莴笋切丝，旺火炒的话，一般不到5分钟莴笋就会变色炒熟，而将莴笋切片、火候一般的话，可能需要延长几分钟才能变色，不过即使没有完全炒熟也不用担心，半生也还是可以食用的。

三、莴笋怎么炒好吃又简单

推荐简单又好吃的清炒莴笋丝，步骤如下：

1.准备1根莴笋、少量鸡精、盐，先将莴笋根部用小刀反向切割，把外表的粗皮割掉。

2.再将尾部细嫩的皮削干净，只留内部青绿色的根茎，将莴笋先斜切成大薄片，再切成细丝。3.往锅中倒油，油热后下莴笋丝、盐、


鸡精，开大火快速翻炒，等莴笋丝变软变色即可盛盘。

四、莴笋和什么菜搭配好吃

莴笋可食用的根茎部分肉质脆嫩、清爽可口，单吃或者搭配烹饪都是都可以的，鉴于莴笋食性偏凉，如果要搭配其它食物的话建议搭配颜色丰富、食性温和的食材，例如胡萝卜、鸡蛋等都是很不错的，不仅卖相好看，食物性质不冲突，还能为身体补充更多的营养。

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