放不下这段感情,很难受时怎么办？

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放不下这段感情，很难受时怎么办？

分开了半个月，半个月没有联系过，这几天他盆友圈一直更新，之前都很少更新的，最近一条照自己的手，上面还有我送的手链，手链刻着我的名字，不知道什么意思他发这些，我们所有的联系方式都没删除，最近自己感觉特别寂寞，感觉以前太依赖他了，这是我第一次这么久不联系，以前都做不到，大概是手心朝上的爱我受不了吧，我在感情里一直很强势，因为两年多的感情，最后这半年都是我追着他，他觉得我可有可无，这回我真的是伤透了，太多问题解决不了，再过十天他就过生日了，以前承诺就算分手我也送他蛋糕，不知道怎么办，还有联系方式微信什么的要不要都删掉？心里难受，我该如何去处理这样的情感？

情感专家：

放下需要时间，现在的难过是正常的一种表现！你需要经历这一切才能成长！既然答应他就算分手，也要送他蛋糕，那么就遵守承诺！

太多的问题解决不了，具体都是那些问题，建议你进行一对一的咨询，把问题细化，看看你们之间到底发生了什么，也把自己的情感世界梳理一下，这样在面对情感的时候，做出适合自己的选择！只有把问题的本质分析清楚，才知道我们是否需要去删除那些联系方式！

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