排球发球教案

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排球发球教案



授课教师： 俞佳 人数：30 人 授课班级：

教学 复习排球正面下手发球，学习排球侧面下手

课型

内容 下手发球技术 教 学 目 标

综合课

场地 器材

30个排球，一个排球场

运动技 1、提高学生排球正面下手发球技术动作，熟悉侧面下手发球技术 能目标 2、增强学生排球正面下手发球的运用能力。

能力培 1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。

养目标 2、培养学生发现问题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造性 情感教 1、提高学生对排球的学习兴趣。 育目标 2、提高学生的自学能力，合作能力。

课的内容

组织教法与要求

组织：如下图

* * * * * * * * * * * * * * Δ

要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课

组织：两路纵队绕排球场慢跑两圈

徒手操要求：动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。

队形：两列横队成体操队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

组织： 首先以一个同学为中心开始游戏，其他同学只能在规定范围内随意活动

教法：1、讲解示范

2、组织学生玩游戏 要求：注意安全

时间 2′

强度

课的结构 开 始 部 分

1、体育委员整队、清查并报告人数

2、师生问好

3、宣布本课内容、任务及要求 4、检查着装、安排见习生

一、围绕场地慢跑两圈。

二、徒手操练习

1头部运动 2.扩胸运动 3.肩绕环运动 4.体前屈运动 5膝关节运动 6.小关节运动

三：“抛球喊号”

学生报数确认自己的号码，慢跑行进成圆圈，以学生站在圈内持球，并用力向上抛球，同时高喊一个数码，如5号，则5号接球者接着再抛球、喊号…游戏继续进行。

准 备 部 分

3 5



小-中 中


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课的 结构

课的内容

一、复习排球正面下手发球技术

动作要领：发球前面对球网，两脚前后开立（以右手为例）左脚在前，右脚在后，两膝微屈上体前倾，左手持球于腹前，发球时左手持球，上抛20~30cm，同时右臂后摆，球下落到髋部时，右脚蹬地，左臂直臂前摆，用手掌根击球后下部，同时重心前移直至迈出右腿，随即进入场地

重点：发球的手型和落点

难点：能较好的控制好球的高度。

二、学习排球侧面下手下手发球技术

动作要领：发球前左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝微屈，上体稍前倾重心在两脚之间，左手持球与腹前，发球时，左手将球平稳抛送于胸前，跟身体越一臂距离，离手30cm；在抛球的同时右臂摆至右侧下方。利用右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌击球的后下方。击球后，随击球动作迅速入场。这种发球的特点是可以利用身体的转动加大击球力量，准确性较好。

重点：发球的手型和落点

难点：能较好的控制好球的高度

组织教法与要求

1、组织：如下图

墙壁

* * * * * * * * *

教法：1、教师讲解示范

2、组织学生对墙发球：距墙

3~5m左右自抛发球

3、纠正学生的错误动作

2、组织：分组在排球场两端线后

教法：1、教师讲解示范 2、组织学生在端线后发球练习 3、纠正学生的错误动作 4、让学生示范动作

1、组织：* * * * * * * * *

* * * * * * * * * Δ 教法：教师将正面下手发球技术引入， 做正面下手发球的完整示范，提示重难点。教师与学生一起徒手做动作。

要求：认真听教师讲解，集体在教师动作口诀指挥下徒手练习

2、组织：散点练习：分ABC三个组，每组10人，在指点位置散点练习，如图

A B

▲ C

教法：有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。组织学生分组进行散点练习。分别到每个组指导启发学生用多种形式练习

要求：两人一组互帮互学、互检互评； 10人一组采用多种形式的练习（发球对接练习、或击球入圈练习）

时间 12 18

强度

中-大

中-大

基 本 部 分

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