精选保护视力的作文随笔

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精选保护视力的作文随笔

小朋友 们，你们可不要像我一 样不爱惜自己的眼睛呀，要注意 读书 、写字的姿 势;用眼 30 分钟左右要 远眺一会儿 ;不要再 过强 或 过暗的地方看 书;不要躺着、走着和乘 车时 看书， 一定要把自己的眼睛保 护好，可不要戴上小眼 镜哦!一起来看看精 选保护视 力的作文随笔 吧。

从前我有一双炯炯有神的大眼睛， 见了我的人 总说 ：“凯凯，你的眼睛真大啊 !视力一 定很好吧 ! ”可是，他 们的第二句 话说错了，其实我的眼睛从三年 级开始就近 视了。

那是因为我在家里看 书、做作业时姿势不端正， 还看电视、玩电脑，结果眼睛看 东西 渐渐模糊起来， 视力渐渐下降，直到 妈妈带 我去验光。这时 ，我的眼睛已深到一百多度了。 妈妈怕我的视力继续下降，便 给我配了一副眼 镜。

戴着眼镜，可真不舒服呀 !刚开始戴眼 镜时我不太习惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹 涌的海上的 颠簸的船上一 样，鼻梁上好像 压着一 块石头。吃 饭时，菜发出的热气跑到了 镜 片上，像蒙上了一 层薄纱，让我分不清 东南西北 ;我上体育 课时 ，一不小心，被一个 篮球砸 中了，眼 镜的架子被撞坏了 ;还有些时候，调皮的灰 尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要 用布擦

妈妈看我那么小就戴着眼 镜，十分心疼， 饭吃不下， 觉睡不着，想尽 办法到处找治近 视的偏方。后来，她到眼 镜按摩店为我治疗，花费了几千元 钱，可却无 济于事。她 还给我 配了渐进片，我的 视力下降才平 缓了下来， 妈妈才放下了心来。可是一年后，我的 视力又 控制不住了， 继续下降，当我再次 验光时，我的 视力已有五百多度了。医生建 议我赔 OK 镜，因为这是最后的希望了。 妈妈对 我说，这是她最后一次帮我 矫正视力了，希望我能保 护好自己的眼睛。我点 头同意了。于是，妈妈给我配了一副0K镜。0K镜类似于隐形眼 镜，是一种有色透明的眼 镜，在晚上配戴，可以 压迫眼球，使 视力上升。

从此以后，我 时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴0K镜，说来也怪，我的 视力从0 4 —下子升到了 1 •，我摘掉了那副笨重的眼 镜，和平常人一样生活了起来。

虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以， 大家一定要 爱护 眼睛，保 护视力。

天，阳光明媚， 风和日丽。小兔子在 强烈的阳光下，端正地坐在一个大 树桩 前，翻

看着 树桩上的《格林童 话》。它看得津津有味，沉浸在一个个童 话之中


一次小兔 刚吃完饭，拿着 书又来到了草原上。小兔看着天空中 飘着的朵朵白云好像一 堆软绵绵 的棉花糖。它想到坐着看 书太累了， 还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就 在草地上躺了下来，又把 书举 到了眼前， 兴致勃勃地看了起来。小兔子 这样 看得非常有意 思，正在 这时，山羊爷爷过来了。山羊 爷爷看见小兔子躺在草地上看 书，急忙跑过来跟小 兔说：“你不能 这样看书，不然会近 视的呀! ”小兔听了山羊 爷爷 的劝告，不情不愿地坐了起 来。但一等于山羊 爷爷走远，它又躺下看 书啦。没 过多久，小鹿跑了 过来，对小兔说： “小兔，你不能躺着看 书，这样容易近 视。 ”小兔听了之后又坐了起来， 认认真真地看着 书 坐着看累了，小兔又开始躺着看 书啦。它看完了一本又一本 书， 书本也离它的眼睛越来越 近。终于有一天，它 发现书 上的字模糊起来，而且看起来很 费劲。

小兔去了眼 镜 店，医生 给它配了一副眼 镜。小兔感到懊悔极了，后悔自己没有听山羊 爷爷和小鹿的建 议，这下果然近 视了!

一天中午，阳光明媚，小兔子在粗壮的大 树根前看 书。蓝蓝的天空好像被清洗 过一样， 湛蓝湛蓝的。 远处有几座大山，山上种着好多茂盛的、茁壮成 长的大树。

小兔子特 别喜欢在这一根树桩上，津津有味地看 书，树桩 上放了好多它 带的书。看着 看着，小兔 觉得坐着看 书不舒服，就躺在 绿油油的草地上看着自己的漫画 书。突然，山羊 伯伯 过来了。山羊伯伯苦口婆心的 劝小兔： “你不能在阳光底下躺着看 书，这样 会近视 的。 ”小兔假装 说：“没事，我 视力出了名的好，不会近 视的。”

这时 小兔想：山羊伯伯 说不能躺着看 书，那我就坐着看 书吧。于是，小兔子 连忙坐了 起来， 认认 真真地看起 书来。这时，小鹿来了，它 热情地 说 ：“小兔子，你不能在 强烈的 阳光下看 书，这样会近视的。 ”但是小兔没有听山羊伯伯和小鹿 说的话去做， 还是我行我 素，在阳光底下看，看累了就躺着看 书。

当它戴上眼 镜后，他懊悔极了，再也不在阳光底下看 书 了，也不躺着看 书了。

小明是出了名的 爱看书，妈妈便给他买了许多各种各 样的书来看。小明开心极了，每 天徜徉在 书的海洋里。

他每天拿着 书目不转睛、津津有味地看着。吃早 饭的时候拿出 书来， 边吃边看;坐公交 车的时候，拿出 书来如痴如醉地看着 ;就连晚上躺下来睡 觉的时候，也 对书爱不释手，看着 看着就睡着了。一段 时间以后，小明一看到 书就觉得眼花缭乱，书上的字到 处乱飞。妈妈 就带他去了医院 检查视力，检查到的结果是小明近 视了，而且度数不浅。小明后悔极了， 他跟妈妈保证自己以后一定会保持看 书的正确姿 势，再也不坐 车、吃饭、睡觉的时候看书 了。


天，我正在写作 业，40 分钟后，妈妈 走进来说：

“休息一下，看看 远处 ，让你的眼睛放松放松。 ”说完，就出去了。

等妈妈刚 一转 身，我立刻从身旁的 书架上的群 书里抽出一本《小哥白尼》，津津有味 地读了起来。不知 过了多久，突然一声 “炸雷 ”在耳边响起，

“你在做什么 ?不要眼睛啦 ?让你休息，是 让你的眼睛放松，而不是 让你看课外书! ” 听罢，我赶 紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望 远处去了。

小朋友 们，你们可不要像我一 样不爱惜自己的眼睛呀，要注意 读书 、写字的姿 势;用眼 30 分钟左右要 远眺一会儿 ;不要再 过强 或 过暗的地方看 书;不要躺着、走着和乘 车时 看书， 一定要把自己的眼睛保 护 好，可不要戴上小眼 镜哦!

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