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大学生就业焦虑心理分析
作者：刘开强
来源：《教育界》2011年第10期
【摘要】大学生就业焦虑已成为一个社会问题， 其形成有各种主客观原因， 针对这一社会现象， 从心理学角度论述焦虑 及大学生就业焦虑， 结合性格理论、自我效能感、归因、社会角色的社会化、从众等心理学原理分析其产生的原因。
一、大学生就业焦虑问题的提出
随着就业制度改革的不断深化整个社会的就业压力都 在增大， 大学生就业面临着严峻的挑战， 虽然大学生拥有了更多的择业自主权和择业机会， 但在择业中遇到了更多 的困难和挫折， 就业焦虑呈上升趋势， 贫困大学生的就业 焦虑就更明显。中国社会调查所进行的一项在校大学生心 理健康状况调查显示， 百分之七十五的大学生认为压力主 要来源于社会就业， 百分之五十的大学生对于自己毕业后 的发展前途感到迷茫。在严峻的就业形势下就业压力过早 的进入大学生的心灵， 由此产生的心理问题有所提前， 就 业焦虑就是其中之一。 二、焦虑及就业焦虑
焦虑症是一种常见的神经症，患者以焦虑情绪反应为主要症状，同时伴有明显的植物性神经系统功能紊乱如头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、出汗等和运动性紧张。它是在紧张基础上、在特定环境下产生的畏惧心理和回避 行为， 表现为对焦虑环境的回避和对即将进入该环境的期 待性焦虑。就业焦虑是焦虑的一种形式， 是由就业问题、 就业压力引发的主体焦虑， 大学生就业焦虑简单说就是毕 业生在没有确定工作单位之前， 表现出焦躁不安的一种心 理情绪， 对于那些性格内向、心理承受力、心理适应力较 弱的大学生来说， 这一状况表现的更加突出， 就业焦虑已 不是大学生的个别现象， 这一心理健康问题具有普遍性。 三、大学生就业焦虑心理学分析
大学生就业焦虑的产生是多方面原因引起的， 有主观 原因也有客观原因， 从心理学角度来说原因如下。
1.性格因素。大学生就业焦虑与其性格有密切关系。 性格是人格中相对稳定、核心的心理特征， 它是个人对自 己、对他人和对现实环境所采取的态度和习惯化了的行为 方式， 具有独特性和相对稳定性的心理特征， 健全的性格 是健康人格和良好心理条件的标志。对于性格开朗乐观外 向的大学生来说， 他们很少出现就业焦虑， 但是对于那些 性格内向悲观的大学生来
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说， 则较易出现就业焦虑， 特别 是在出现就业挫折的时候， 如今的就业形式对这部分大学 生是不利的， 因而他们容易产生就业焦虑。
2.自我效能感。自我效能感是个体相信自己能成功地 做出某种行为的主观体验， 大学生就业焦虑与自我效能感 有一定关系。自我效能感影响个体的行为取向和情绪， 高 自我效能感会带来更多积极的回报， 形成良性循环。低自 我效能感带来更多不利因素从而加剧失败， 形成恶性循环。 大学生就业焦虑与自我效能感低有关系。
3.归因不当。归因是人们对自己或他人行为原因的推 论过程， 具体说就是观察者对他人的行动过程或自己的行 为过程所进行的因果解释和推论。不同的归因将会有不同 的结果， 积极的归因能够使人发现不足， 进而寻找方法去 弥补， 而消极的归因将会阻碍人的进步， 焦虑常伴随消极 归因而出现。
4.社会化程度低。社会化是个体在社会影响下， 通过 社会知识的学习和社会经验的获得， 形成一定社会所认可 的心理行为模式， 成为合格社会成员的过程。个体通过 社会化得以适应社会获得发展的基点， 社会化的一个重 要目标是社会角色的社会化。通常所说的观念、态度行 为规范与社会技能都是与一个人的社会角色相联系的。 大学生就业焦虑与其没有达到合适的社会化、社会角色 的社会化有关。
5.跟风从众。从众是指个人的观念与行为由于群体的 引导或压力， 而向与多数人相一致的方向变化的现象。群 体的压力可以在人们意识到的情况下发生作用， 使人们通 过理性抉择选择从众行为， 也可以在人们没有意识到的情 况下发生作用， 使人不自觉地跟随多数人的行动。当今社 会的开放容易导致个体的从众心理。在从众过程中也很容 易出现攀比心理， 这种心理将导致不能积极地对自己进行 正确、客观、公正的分析， 相互攀比， 在攀比过程中很容 易引起心理失衡导致焦虑。
6.认知偏差。认知是指一个人对某个对象或对某件事 情的认识和看法， 包括认知自我、认知他人和认知社会。 在就业中如果大学生出现认知偏差会引起焦虑， 也会导致 就业期望值的失准。如果出现过高的就业期望值， 与自己 的实际不符， 就很难顺利就业， 只有中等强度的期望才是 合理恰当的， 高期望也将引起高焦虑， 希望越大失望越大。 大学生就业焦虑是一普遍现象， 需要引起关注并有效 解决。引起焦虑的原因是多方面的， 解决大学生就业焦虑 需要从主观和客观等多方面采取措施。 【参考文献】
［1］ 汪道之.心理医生［M］.北京：中国商业出版社，2003： 415.
［2］ 佘双好.心理咨询与心理健康教育［M］.北京：中国人民大学出版社，2007.
本文来源：https://www.wddqxz.cn/15f9e319ed06eff9aef8941ea76e58fafab0453c.html
2022-12-24
