秋季宝宝湿疹,食疗来拯救

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秋季宝宝湿疹，食疗来拯救

一重山，两重山。山远天高烟水寒，相思枫叶丹。秋意袭来，凉凉的天气也是让人舒畅不少，虽是秋高气爽，应心情都是很不错的才是，可偏偏让宝妈们开心不起来，因为秋季带来了宝宝湿疹，让宝妈们头疼不已。

入秋后，天气由闷热变得干燥，湿度和气温明显降低，导致宝宝毛孔紧闭，汗腺、皮脂腺分泌减少。再加上早晚温差变化较大，宝宝的抵抗力下降，就很容易受到湿疹等皮肤病的困扰。而湿疹作为一种与环境、遗传有关的过敏性疾病，应尽量寻找发病原因，针对治疗。秋季湿疹多是由于干燥，导致皮肤的防护机能紊乱。所以，预防宝宝秋季湿疹反复发作，关键是要注意润肤保湿，这样湿疹发病率就会明显降低。而且，家长应尽量给宝宝选择温和的药涂抹，杏璞霜就是很不错的，再搭配保湿霜，双重呵护宝宝肌肤。此外，饮食清淡也是远离湿疹的方法之一，说到饮食，就给妈妈们说几种利于宝宝湿疹的食物吧。 1、绿豆

绿豆营养丰富，含有蛋白质，钙，磷，铁。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。其性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。湿疹者食之，有助于祛湿清热。


2、冬瓜

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。能利湿去风，所以对湿疹者有益。 3、瓠子

瓠子性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则对湿疹有效果。但要注意的是，苦的瓠子不可食用，会引起食物中毒。 4、丝瓜

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。中医认为，丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。 5、西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。中医认为，西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、

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