篮球单手肩上投篮教案

2023-04-24 22:06:14 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《篮球单手肩上投篮教案》，欢迎阅读！
投篮,肩上,教案,篮球
学习目标

认知目标：通过课堂的学习，让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念。

技能目标：通过学习，让学生基本掌握单手肩上投篮，并在比赛中有所运用。

情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。

教学内容

篮球单手肩上投篮

结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）准备部分基本部分结束部分

10 分钟 27 分钟 3 分钟

一、课堂常规

（一）体育委员集合整队，报告出勤率；（二）师生问好；

（三）宣布本次课的内容、任务和要求。（四）安全提示，按要求完成练习，安排见习生。二、准备活动

组织：

（一）绕篮球场慢跑2圈

成两列纵队

（二）篮球裁判操

队形组织：

要求：快、静、齐，精神饱满，积极向上。

1、阻挡犯规（4×8拍）； 2、拉人犯规（4×8拍）； 3、回场违例（4×8拍）；教法：带操示范，口令带动练习。一、球性练习

成体操队形

1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。二、学习原地单手肩上投篮

（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投

要求：动作尽可能大幅度；动作规范。散点练习

篮的动作方法。

要求：学生认真练习，不能打闹。

（二）动作方法与要点

教法：

动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然

1、讲解的基本队形

分开，手心空出，有指根以上的部位持球，

2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运

大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左

用

侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右

3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。

肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，

4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方

两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下

法。

肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕

5、讲解动作要点

前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔

（三）易犯错误与纠正方法

和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作

1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节

向上伸展，脚跟微提起。

外展；身体配合不协调。

动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，

2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要

手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、

点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号

食指控制方向。

提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根

（二）练习方法

据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现

1、原地徒手模仿投篮动作。

的错误，采用集体和个人纠正。

练习要求：体会投篮手法和用力过程。

要求：学生自由组队，合理运用所学技术。