小学《体育与健康》课教案

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小学《体育与健康》课教案

教 师: 时 间： 班 级： 教学内1、新 授：前滚翻 容 教 学 目 标 教学重

2、游 戏：“快速夺旗”



认知目标：通过本次课的教学让学生认识技巧练习的目的、意义和乐趣。

技能目标：让学生学习前滚翻的基本理论和技术，掌握练习的基本方法和技巧。

情感目标：培养学生仔细听、认真看、积极模仿、勇于创新的能力，加强学生团队意识和自我保护能力的培养。 重 点：身体重心的把握

器 材

体操垫8床 纸 张8张

难 点 难 点：团身抱膝成蹲立 课的 部分



1、教师整队集合 2、清点人数 3、安排见习生

4、宣布课的内容与安全教育



○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★ 注：“○”表女生；“☆”表男生；

“★”教师；





教学内容 组织形式 时间 8 分 钟

课 的 准 备

5、一路纵队变化跑：

6、专项准备活动：① 头部运动

部

② 肩部运动 ③ 体前屈压腿

分

④ 腰部运动 抱膝练习 踝关节运动




课 的 基 本 部 分

一、教材分析

在前面的教学中本年级学生已经学习了走、跑、跳和爬，并且掌握了基本的练习方法和技巧，为了进一步提高学生的身体素质，本节课选择以“前滚翻”教学和练习作为重点，从而发展学生的腰腹力量和四肢的协调性。

二、动作方法

蹲撑开始，重心前移，两脚向后下方蹬直离地，同时屈臂、低头、提臀，以头的后部在两手撑地前着地，经后脑、背、腰、臀部依次向前滚动，当背部着地时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿団身抱腿成蹲立

三、技术要领

低头含胸、蹬撑、团身、滚翻、蹲起；

四、练习方法

1、教师讲解示范技术要领和注意事项； 2、学生仔细看，积极模仿；

3、分解练习，一个信号一个动作； 4、分组练习，每五人一组练习； 5、辅助练习，学生下颚夹纸张练习； 6、巩固练习，比赛； 五、游戏：“快速夺旗”

学生分成人数相等的四个组，第一名同学听到信号后，按照逆时针方向跑完一周，与该组第二名同学击掌，依次类推直到最后一名同学跑完一周，到中间夺走红旗者为胜。

注：学生围绕圈外进行准备活动；

练习图形：

练习①：一声口令一个动作练习。 练习②：学生分小组自主练习，教师指导，帮组困难学生进行练习。

练习③：不同技术特点的学生展示，教师纠正错误。

练习④：熟悉巩固技术练习。

游戏图形：

注：学生排在圈内，要超的同学只能从右边超过，必须在圈线上跑，不得超进近道，击掌后必须回到圈内；

27 分 钟

课的 结束 部分

1、一路纵队，后面的同学给前面的揉捏，

1分钟交换； 2、四肢的牵拉

3、教师点评总结。 4、下课，收器材。





○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★

5 分 钟

要求：放松时要静力、静心的完成

练习；

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