第4章第1节《健康、亚健康和疾病》教案1

2023-02-07 05:27:10 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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 教育精选

《健康、亚健康和疾病》教案

一、教学目标

（一）知识与技能

1. 掌握健康、亚健康、疾病、生命质量、初级卫生保健的概念。 2. 熟悉影响健康的因素。 3. 熟悉病人角色特点。

4. 熟悉常见的病人角色适应不良及心理原因。 5. 了解疾病与健康的关系。（二）过程与方法

目标教学法、启发式教学法、案例教学法。（三）情感态度与价值观

使学生了解不同材料的性能、用途以及在使用过程中出现的环境保护问题。

二、教学重点

1.健康、亚健康、疾病、生命质量的概念。 2.影响健康的因素。 3.病人角色特点。

4.常见的病人角色适应不良及心理原因。

三、教学难点

1. 健康、亚健康、疾病、生命质量的概念。 2.常见的病人角色适应不良及心理原因。

四、教学准备

多媒体课件、粉笔、教鞭。

五、教学过程

新课导入：

怎样才算健康？我们的健康状况如何？怎样才能保持身体健康？新课讲解：一、健康及有关概念

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教育精选

1.健康(health)一词在古英语中包含完整、强壮、结实等意思，在现代汉语中具有健壮、安康等含义。人类健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。 2.影响健康的因素：生物因素；心理因素；环境因素。 3.健康的测量指标。二、亚健康

1.亚健康状态：当一个人的机体介于健康与疾病之间的边缘状态，临床检查无明显疾病，但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低，表现为身心疲劳，创造力下降，并伴有自感不适症状时，这种生理状态称为“亚健康状态”。

2.引起亚健康状态的因素：脑力和体力超负荷；不良的生活习惯；心理失衡；衰老；疾病前兆；人体生物周期中的低潮时期。

3.亚健康的基本调控方法：心理平衡；适量运动；适时休息；戒烟限酒；合理膳食；药物干预；中医防治。三、疾病

1．概念：疾病是机体功能、结构、形态的异常；疾病是机体内稳态的破坏；疾病是机体对有害因子作用的反应。

2.疾病对病人及社会的影响：病对个体的影响；疾病对家庭的影响；疾病对社会的影响。 3.预防疾病的措施

（1）一级预防(primary prevention) 又称病因预防，是从病因上防止健康问题的发生，是最有效的预防措施。主要采取自我保健方法及特殊保护措施，防止疾病的发生。

（2）二级预防(secondary prevention) 又称临床前期预防，关键是早期发现、早期诊断和早期处理健康问题，即“三早”预防。例

（3）三级预防(tertiary prevention) 又称临床期预防，即积极治疗、预防并发症并采取各种促进身心健康的措施，以防止疾病进一步恶化或出现伤残，最大限度地恢复健康，即把健康问题的严重程度压缩到最低限度，如中风后的早期康复指导、乳腺手术后的肢体运动等。

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