【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《《排球—双手侧面传球》教案》，欢迎阅读！
《排球—体验双手侧面传球》课时
水平
（水平五）
人数
30（人）
重点 难点
课型 人与球的位置关系 传球手型 击球的准确性
新授
教学内容
（1）侧面双手传球 （2）游戏：搬运工
（1）学习传球手型，传球点，身体协调用力等基本动作。使50%-60%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开蹬地
教学目标
伸臂传球。
（2）通过对传球的学习，学生能够知道传球技术要领是上下肢协调用力。 （3）培养学生积极主动参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。
部分
教学内容
教师活动 学生活动 组织、要求
时间强度
(一)课堂常规： 1、体育委员集合整 队，报告人数
一组织： 两列横队 二教法： 前口述 三要求：
简洁、明确、声音 洪亮
（1）集合队伍 （2）师生问好
一组织： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 快、静、齐
2ˊ
小
开始部分
2、师生问好 3、宣布本节课的内容 4、安排见习生
教师站在队列的
（3）表现强烈的学习气氛 要求：
准备部分
（一）游戏： 男女生平均分成两个小队进行搬运工的游戏
（二）规则：学生使用正确的传球手型将球传递给自己的队友并喊出对方的名字。 （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）腹背运动
（一）组织： 分成两个小队进行比赛
（二）教法： （1）教师讲解、 示范 （2）教师站在两队之间作为主裁
（3）从两个小队中各选一名队员作为副裁进行监督。 （三）要求：
（一）组织：
（一）组织：
平均分为两个小队
男 女
（二）要求：
3ˊ 1ˋ
中
♀♀♀♀♀♀ ★
♀♀♀♀♀♀
（三）徒手操：
学生在游戏中遵守规则，团结互助。
（二）要求： 快、准、稳 （三）学练法： 听口令练习
（4）弓步压腿运动 （1）动作示范与讲 （5）踝腕关节运动 解要明确
（6）两人侧弓步拉伸
（2）声音洪亮
（一）侧面双手传球动作领：
（1）准备姿势：稍蹲，抬头看球双手自然抬起放置于脸前。 （2）手型：两手自然张成半球形，手腕稍后仰，两拇指相对成“一”字或是“八”字形 ，两手间有一定距中指的二三指节触球的中下部，无名指和小指在球两侧辅助控制传球方向。
（3）触击部位：击球点偏向传球方向一侧
(4)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，上体和手臂向传球方向伸展，
（一）教法： （1）教师讲解示范侧传的动作让学生了解侧传的要领以及在排球比赛的重要性
（2）组织学生进行分步体会用力的顺序
（3）教师巡回指导讲解纠
（一）学练方法：
（1）原地徒手模仿 注意：侧传练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。
（2）一抛一传练习 注意： 这时候抛的球很稳主要练习动作，此时是容易掌握动作的关键
（3）四人轮转练习 注意：在轮转移动中要做好判断来球位置的准备并运用正确连
（4）交叉互传练习 注意：看清来球方向和传球队员的位置，掌握传球节奏。
（二）学练法：
（1）.认真理解比赛。 （2）.依据比赛方法和规则进行比赛。
（三）要求： （1）.认真比赛。 （2）.积极参与，享受比赛。
（一）组织：
（1）♀♀♀♀♀♀
★
♀♀♀♀♀♀ （2） ♀
♀
（3） ♀ ♀
♀ ♀
（4）♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
10ˋ
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （二）要求： 快、准、稳 （三）学练法： 听口令练习
3
强
离，用拇指，食指全部，正错误的动作
(二)教学要求：
（2）技术动作合理
（3）讲解少而精，声音洪亮
（1）.教师示范并讲比赛的规则。
（2）宣布比赛规则与奖品。
（1）认真练习，互帮互学 贯的动作将球传出。
基本部分
传球方向异侧手臂的动作幅度，用力距离和动作速度大于同侧手臂，并保持手型向侧向传球，身体重心稍微向传球侧移动。
（三）教法：
（二）.单项排球比赛 （3）及时总结评价。
（1）规则：在正确规则的基础上稍做修改，允许四次击球，目的是为上学生有更多体验传球的机会。
一、 集合放松
二、 本课小结
（一）组织： 全体集合
（二）教法： 教师讲要领
（三） 组织收器材
（四） 要求： 声音洪亮
（1）平均心率： 100-115﹪次／分
（2）最高心率： 140-150﹪次／分
（一）
在轻音乐的情境下做放松活动 （二） 自我评价 （三） 师生再见 （四） 收回器材
（一） 组织：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
结束部分
三、 布置作业
四、 师生再见
五、 收回器材 排球场
排球15个
（二）要求：
尽情放松身心
3ˊ 小
场地器材
心率
联系密度
40-50﹪
课后反思
本文来源：https://www.wddqxz.cn/fcec1364b5360b4c2e3f5727a5e9856a561226c4.html
2022-04-24
