油炸秋葵的做法大全及营养功效

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油炸秋葵的做法大全及营养功效

导语：秋葵夏季的食物，属于植物，可以直接炒着吃，也可以炸着吃，



对于吃的方法，多数人喜欢油炸着吃，味道会更好，但是却有很多人不知道油炸的方



秋葵夏季的食物，属于植物，可以直接炒着吃，也可以炸着吃，对于吃的方法，多数人喜欢油炸着吃，味道会更好，但是却有很多人不知道油炸的方法，为了让更多的人了解油炸秋葵的做法 ，我们一起来了解制作方法，同时还要知道其营养功效，那么油炸秋葵的做法大全及营养功效主要有哪些呢？油炸秋葵的做法一、食材：







秋葵200克、面粉2大勺、姜黄粉少许、小苏打少许、盐巴少许、椒盐少许、植物油250ML制作方法：





1.将秋葵放入盆中，加入清水、盐巴和面粉浸泡15分钟，冲洗干净后备用;

2.面粉(淀粉选择添加)与少许姜黄粉混合，调入调成糊状备用;沥干油后，撒少许椒盐即可食用。油炸秋葵的做法二、食材：







3.秋葵裹调制好的面糊，放入油锅中约180度，炸4-5分钟，捞出





黄秋葵250g、辅料鸡蛋1只、淀粉适量、面粉适量、水适量、盐少许、花生油适量、花椒少许制作方法：





1.秋葵用水冲洗干净。2.切去蒂。3.剖开，或是切段。4.鸡蛋打散，

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