五脏六腑是什么

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心主脉、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、肾主骨。

心开窍于舌、肝开窍于目、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳



和二阴。

日常生活中信任大家都听说过五脏六腑吧，许多人都知道五脏六腑

心，其华在面;肝，其华在爪;脾，其华在唇;肺，其华在皮毛;肾，

是人最根本的器官，可以说五脏六腑的任何一个部位假如消失问题的话，

其华在发。

那么也都是会给自己的健康带来很大的苦恼的，比如说五脏中的心脏就

五脏六腑

是人体健康的根本了，当然了五脏指的不指心脏一个部位。

一、心——午时养心(11点到13点)

五脏还包括肝，脾，肺，肾等多个部位，可以说这些也都是五脏的

*心主血脉，藏神志。

一部分，那么六腑有指的是哪些部位呢？五脏六腑究竟和人的身体健康

*五行 属火，喜难过。

有着什么样的关系呢？何为五脏而为六腑呢？

*心开窍于舌，其华在脸。

五脏六腑，是人体各内脏的总称。五脏包括：“心、肝、脾、肺、

*夏季养心正值时，五味对应苦，红色食物养心脏 。

肾”;六腑包括：“小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦，叫六腑”。

*心脏有毒的症状：舌头溃烂，额头长痘，失眠、心悸，胸闷或刺

分别来说，五脏是贮藏精气的(精气，指精血津液)，六腑是主食物

痛。

的受纳、消化、汲取、传导和排泄的。因而脏以藏为主，腑以通为用。

*中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，

【五脏】“心、肝、脾、肺、肾”



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五脏六腑是什么


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例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 等。 *“心为五脏六腑之皇帝”可见心地位之高。 二、肝——丑时养肝(1点到3点) *肝主疏泄，肝主藏血。 *五行属木，怒伤肝。

*肝开窍与目，其华在爪、筋。

*春季养心正值时，五味对应酸，绿色食物养肝脏 。

*丑时不入睡对肝损害很大。“卧则血归于肝”，充分睡眠对于养肝有重要的作用。

以上这些就是关于五脏六腑的一些简洁的介绍了，应当说五脏六腑和人体的健康息息相关，所以为了自己的健康，日常还是应当根据这些养生的方法好好的促进自己的身体健康，这样才能拥有一个更加完善的自己。

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