2022春分节气的来历及民俗

2022-05-28 14:49:18   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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2022春分节气的来历及民俗

春分是个比较重要的节气,它不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平分,

正东,阴在正西,谓之春分。春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。” 春分的民俗

春分、夏至、秋分和冬至是四季的开始。下面一起来看看我为大家整理的春分节气

1.竖鸡蛋

的来历及民俗,欢迎阅读,仅供参考。

在每年的春分这天,世界各地有数以千万计的人在做“中国民俗竖鸡蛋”。玩

春分的来历

法:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新颖鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起

春分是从每年的320(21)开始至44(5)结束。春分,每

来。虽然失败者颇多,但胜利者也不少。春分成了竖蛋游戏的最正确时光,故有“春

年公历32021日,太阳到达黄经0(春分点)时开始。这天昼夜长短平均,

分到,蛋儿俏”的说法。

正当春季九十日之半,故称“春分”。

2.祭日

春分这一天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置慢慢北移,开始

周代,春分有祭日仪式。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》“春分祭日,秋分祭月,

昼长夜短。春分是个比较重要的节气,它不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平

乃国之大典,士民不得擅祀。”古代帝王的祭日场所大多设在京郊,元朝时建有日

;在气候上,也有比较明显的特征,春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华

坛,此后明、清两代皇帝在春分这一天在日坛祭祀大明神(太阳)。朝日定在春分的

北北部地区外都进入明媚的春天,在宽敞的大地上,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔

卯刻,每逢甲、丙、戊、庚、壬年份,皇帝亲自祭祀,其余的年岁由官员代祭。

节、油菜花香。

3.犒劳耕牛

《月令七十二候集解》:“(夏历)二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓

江南地区则流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的风俗。春分已至,耕牛即开始一年的劳

之分。秋同义。”汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》:“至于中春之月,阳在



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作,以糯米团喂耕牛表示犒赏;祭祀百鸟,一则感谢它们提示农时,二是希望鸟类不要啄食五谷,祈祷丰年之意。 4.送春牛

春分随之即到,其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰春牛图。 5.粘雀子嘴

春分这一天农民都按风俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。 春分如何养生

1.温度转变大,留意增减衣物

春分的时候天气照旧多变,所以这个时候略微不留意就简洁感冒。大家假如遇到大风大雨的时候,确定不要外出,人们需要根据气候转变和个人体质,适当的增减衣物。体弱多病的伴侣,穿衣服可以下厚上薄,在平常人们要留意下肢和脚部保

暖,能感觉微微汗出为佳。 2.饮食调理宜甘少酸

在春分时人们也要留意饮食饮食方面的调理应当要以清淡为主,宜甘少酸。要知道春季人们肝气旺、脾气弱,可能会有脾虚易致疲乏、四肢无力等症状。所以在这个时候应当要吃甘平补脾之食物,常见的就是牛奶、豆制品等,这些对身体很好。

大家还可以常吃蔬菜,如豆芽、莴苣、黄花菜等蔬菜,这些物质能够很好的增添人体脾胃之气。在春分的时候,还要常吃滋肝益肾之品,常见的食物就是枸杞、花生、大枣、桂圆,还可以吃时令的水果,像是樱桃、草莓等水果,均可多食用。 3.多做运动强身健体

春光明媚,草木葱郁,正是健身好机光。除了踏青、登山外,此时好能常到户外活动,如做操、散步、打太极拳等。运动能使人体气血通畅,吐故纳新,强身健体。运动时,呼吸清爽空气也有利肝气疏泻,起到护肝养肝的作用。 4.早睡早起防春困

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321日被定为“世界睡眠日”这并非巧合。因为睡眠充分能助人心情平和、提高免疫力。春季睡得好有助身心健康,也有利于血压稳定、心脏健康。春分后早睡早起,保证6-8小时睡眠为宜。假如觉得困乏,不妨补个午觉,消除疲乏。 5.开窗通风杀菌防病

室内要多开门窗,使室内阳光多照射,可保持空气新颖且能杀菌。保持室内外卫生,把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净,削减空气污染。梅雨时节,不时可用艾叶燃熏,能够消毒除湿。此外,常开窗能调整室内的温湿度,人会感到更舒适、更快乐。 6.调试心情修心养性

中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。假如不留意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。因此,春天应顺应阳气升发的自然规律,方可使肝气顺畅条达。这就要求做到,学会自我调控心情,学会戒愤戒怒。培育乐观开朗的性格,多些兴趣爱好。可经常抽片刻时间闭目养神,调息放松,也可栽花种草、养鱼养鸟等,涵养性情,消除春困,以利“春夏养阳”。

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