艾叶泡脚的功效和作用

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艾叶泡脚的成效和作用

艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止 痛，降湿杀虫的成效；艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降火。



艾叶泡脚的好处：

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重， 所以艾叶就成了治病不可缺少的帮 手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛 寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、

寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、

撕碎后放入泡脚桶里，用

牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、 寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时， 就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一， 滚开的水冲泡一会儿， 等艾叶泡开后再对一些温水泡脚， 多喝一些温水，一般连泡次，也就是

泡到全身微微出汗， 不能大汗，再

2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意

休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，

就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样

又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血缺乏， 反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有 些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的病症是没了，但人又气虚了，气一虚， 心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。这个时候应该吃些补气血的海虾、鳍鱼。

对于身体寒湿重的病人， 每周一次用艾叶水泡脚是可以， 停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，

人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、

但用艾叶水泡脚的同时， 必须

有些

口腔溃疡等，你就等什么时

喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。

候上火了再用艾叶水泡脚， 没火时就继续食补， 每天坚持用温水泡脚， 如果仍然必须停掉所 有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了， 而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用 艾叶水泡脚。

艾叶性味：




① 〈〈纲目?：入足太阴、蹶阴、少阴经。 ② 〈〈本草新编?：入脾、肾、肺三经。 ③ 〈〈本草再新?：入心、肾二经。 内服：煎汤，1〜3钱；入丸、散或捣汁。

外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。 艾叶成效：

艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止 痛，降湿杀虫的成效；主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，血, 咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。

艾叶的成效 与作用 功用主治：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄久痢，吐旭，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 艾叶作用：

① 〈〈别录?：主灸百病。

可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。 利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。 ② 陶弘景：捣叶以灸百病，亦止伤血。 汁又杀蛔虫。 苦酒煎叶疗癣。

③ 〈〈药性论?：止崩血，安胎止腹痛。 止赤白痢及五藏痔泻血。 长服止冷痢。

又心腹恶气，取叶捣汁饮。

④ 〈〈唐本草?：主下血，血，脓血痢，水煮及丸散任用。 ⑤ 〈〈食疗本草?：金疮，崩中，霍乱，止胎漏。

⑥ 〈〈日华子本草?：止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。 ⑦ 〈〈珍珠囊?：温胃。

⑧ 〈〈履峻岩本草?：治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。 ⑨ 〈〈王好古?：治带脉为病，腹胀满，腰溶溶如坐水中。 ⑩ 〈〈纲目?：温中，逐冷，除湿。

(11)

〈〈本草正?：辟风寒涅，瘴疟。 (12)

〈〈本草再新?：调经开郁，理气行血。

泻转筋，

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