如何培养良好的习惯

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如何培养良好的习惯

青岛平安路第二小学 臧文刚



今天和大家分享主题是《如何培养良好的习惯》。一提到习惯，想问一下在座的家长们，你认为什么是习惯？（与家长互动） 一、辨识：习惯到底是什么？

习惯举例：早晨洗嗽的程序——男女大不同 引出：

习惯是稳定的自动化反应 简单的事情重复做 同时也是一种思维定势

小学阶段核心问题就是各种良好习惯的养成

让孩子特别是在学习方面更多形成良好自动化反应的做法，也就是我们家长经常提到自觉学习的好习惯。 二、分解：小学阶段主要习惯养成 我们来看一下小学各年段主要习惯的养成： 低年级：生活习惯（1）学习习惯（2）

中年级：注意习惯（3）思维习惯（4）道德习惯（5） 高年级：交往习惯（6） 低年级和高年级相继结合举例： 为什么生活习惯放在学习习惯前面？

在学校里，走进班级，有的孩子他的书桌很乱，书桌连着桌洞连着地上，到处是他的东西，杂乱无章放着。老师要求找本子，半天拿不出来，我们说这个



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孩子首先是生活习惯就有问题，从而影响了学习习惯。

高年级的交往习惯并不是到了高年级才培养。主要是因为5——6年级学生在高年级出现厌学等偏差行为往往和人际交往关系密切。

各年段主要习惯的养成并非是单一的，而是在不同阶段需要有不同的重视培养和关注。

三、关键：培养习惯的重要基础

家庭教育的关键是发展好孩子的兴趣和自信心。家庭总动员，在良好的家庭氛围中放大孩子的格局（举例）

落实到习惯的养成，需要一个过程。特别是需要良好的亲子关系和家长的陪伴、坚持。没有关系就没有教育。（举例） 四、方法：落地培养的好方法

1.低段学生一般情况下，先训练孩子养成生活习惯，然后把它迁移到学习习惯的养成上去。（举例与体验结合）

2. 调整焦点：说你要的。在培养孩子的习惯方面，要说正向的指令、设置，要清楚。

3.误区与困扰：从家长的身体力行的示范开始，特别是生活习惯。看视频 总结：你的言行变成孩子成长的信念。孩子的行为是我们的教导。家长说一下：是看到相信，还是相信看到？

是看到才会相信。在生活习惯的培养，这也是发展孩子的责任心。 强调：让孩子自己的事情自己做，把他行为对别人的影响反馈给孩子。同样迁移到学习习惯上。结合自己孩子举例 4.习惯迁移如何做：学习习惯培养

家长特别重视学习习惯的养成。关键是家长能都抓住与学习效率有关的习



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惯，至关重要。结合课件、孩子学习举例讲。

5.热点问题聚焦谈：孩子写作业，怎么陪？——图（结合自己谈） 方法：重点强调不要监督和代替，要关注、点拨、帮助 指导：做孩子的发光体

什么是发光体？举例——秘诀就是怎样说怎样做能让孩子增加力量还是减少力量（举例）

6.界限浅谈：正确实施赏识与规范教育

在培养孩子习惯的事情上，家长一定要在自己的位置，父母坐好父母的位置，孩子坐好孩子的位置，当我们在各自的位置上时，把握赏识与规范教育要点，很多困扰的问题也会迎刃而解。

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