得了糖尿病能吃这6种水果

2022-11-29 01:19:21 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《得了糖尿病能吃这6种水果》，欢迎阅读！
糖尿病,得了,水果
得了糖尿病能吃这6种生果【1 】

苹果：苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速接收,因而能降低血糖,特殊是餐后血糖,糖尿病患者可以宁神地吃苹果.

石榴：石榴的味道偏甘.酸.涩,有生津止渴.杀虫的功能,合适糖尿病患者食用,特殊是烦渴多饮.口干显著的糖尿病患者.

梨：梨有清热.生津.润肺的功能,咽喉痛上火的人群都爱好用梨煲水喝.梨的含糖量相对较低,糖尿病人可以吃梨,量不久不多是缺少以引起血糖升高的.

柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,既能下降血糖,又能呵护血汗管,糖尿病患者可以宁神吃柚子.

猕猴桃：猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气.生津润燥.解热除烦.通淋的功能,合适腹型肥胖.胃肠胀气.烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为合适.

李子：酸甜可口的李子,具有清肝热.生津利尿的功能,虚劳有热型的糖尿病患者特殊合适吃.

第1页，共2页

生果中含有大量的纤维素.矿物资和维生素,假如完整戒掉落生果糖尿病患者损掉很大,糖尿病患者也可如常人般高兴享受生果大餐.须要留意的是,糖尿病患者吃生果最好在两餐之间,作为下昼茶填补,或者是睡觉前一小时进食.糖尿病患者餐前或饭后不宜立时吃生果,一次性摄入太多轻易使血糖蹭蹭往上升,最好是食用生果两小时后测测血糖,探索合适你的生果摄入量.

以上就是关于“糖尿病能吃什么生果”的介绍,糖尿病患者不必完整戒生果,但要谨记吃生果的总量不克不及过多,少吃为宜.

第2页，共2页