因为是的,我们需要闺蜜

2022-05-29 00:00:24 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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因为是的，我们需要闺蜜

作者：琳达

来源：《东方女性》2017年第08期

在斯坦福大学有一门晚上开的课，课堂上最后一个讲座是关于“身心连接”（Mind-Body Connection），压力与疾病的关系。这位教授是斯坦福大学的精神病学的权威。

他说，对一个男人的身体健康来说，最好的事情之一，就是结婚，有一个家庭；而对于一个女人的身体健康来说，最好的事情之一，却是应该建立和培养她和女友之间的友谊关系。听到教授如此说，每个人都笑了，但教授是认真的！

女人和女人之间有着不同的互动关系，她们互相提供支持，帮助对方应对压力和生活中的困难体验，高品质的“闺蜜时间”（Girl friendTime）可以帮助她们创造更多的血清素，一种神经递质，有助于防治抑郁症，并能给女人创造一个良好的自我感受。

男性之间的关系往往建立在活动/事件（Activities）基础上的，男人很少会坐下来与好友聊天，他们几乎不会去聊自己对某些事物或私人生活的感受。谈论工作吗？可以。体育吗？当然。汽车吗？是的，还有钓鱼、打猎。

女人总是在交流感情，探讨感受的，她们和她们的姐妹/母亲分享自己的灵魂，显然这对女人的身体健康非常好。教授还说，其实对于女人来说，花点时间和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房锻炼一样重要的。

人们往往有一种思维倾向，那就是认为当我们在运动时，是做了对自己身体全然有益的事；而当我们和朋友一起消磨时光时，是在浪费自己的时间，应该做些比这更有效率的事。事实上，这是不正确的想法。教授说，不能建立和保持与他人高品质的人际关系，其实是对身体健康有着极大危害的！

所以，当您每次和女朋友在一起“闲聊”或“消磨时光”时，请您拍拍自己的肩膀，祝贺自己为身体健康做了一件好事，有闺蜜交心，我们其实非常非常的幸运！

《女人该有女朋友》一书作者卡曼？蕾妮？贝瑞也表示，无论男人多棒，也无法取代女人的闺蜜。闺蜜是女人生活中不可分割的一部分。下面是女性需要闺蜜的10个理由。 1.逛街第一人选

贝瑞表示，如果你想与人分享逛街的快感，与其找个跟在你身后闷闷不乐的男人，倒不如找个女朋友一起逛街。