我的锻炼我做主大班健康教案

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我的锻炼我做主大班健康教案



活动目标：

1、了解锻炼身体的作用，激起幼儿对健身活动的兴趣。 2、知道各种运动项目的名称和怎样进行锻炼。

3、懂得从小锻炼身体的重要性，培养幼儿锻炼身体的兴趣和习惯。 4、发展幼儿的动手能力。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣，体验运动的乐趣，开展区域活动。 活动准备：

1、与幼儿人数相等的小动物头饰（小猫、小兔、小猴、小松鼠、小老虎、小马）。

2、与幼儿人数相等的小红旗。 3、挂图：《我的锻炼我做主》。 4、与幼儿人数相等的沙包。 活动过程：

1、教师以“猪八戒锻炼身体”导入活动，引起幼儿兴趣。 教师戴猪八戒头饰扮猪八戒，带领幼儿做准备活动。教师边做动作边问：“小朋友们，猪八戒锻炼身体不怕累，你们怕不怕累呀？”幼儿齐声回答：“不怕累。”教师说：“那好，我们一起来学猪八戒锻炼身体好吗？”

2、教师带领幼儿进行各种运动项目的练习。

（1） 教师引导幼儿说出各种运动项目的名称和怎样进行锻炼。


教师：刚才我们做的这些动作是走、跑、跳等体育运动的基本动作，我们在日常生活中可以通过这些动作来锻炼身体。下面，我们一起来认识一下这些体育运动项目。（教师出示小动物头饰）这些小动物也喜欢锻炼身体，瞧！它们在练什么？（教师带领幼儿认识各种运动项目：打篮球、打乒乓球、踢足球、游泳、跑步、跳高、扔沙包等）让我们一起跟它们学一学吧！

（2） 教师带领幼儿进行各种运动项目的练习。

教师：现在我们来做一项体育活动——打篮球（教师示范投篮动作），小朋友们来试试。（幼儿自由练习投篮）教师：刚才小朋友们投篮时有些吃力，那是因为我们的手臂力量还不够，所以要想把篮球投进篮筐，必须要有一个强健的体魄。下面我们来做一个增强手臂力量的运动——扔沙包。（教师示范扔沙包的动作）教师：小朋友们会玩扔沙包游戏吗？（幼儿自由练习扔沙包）教师：谁愿意来和小伙伴一起玩一玩？（幼儿自由组合玩扔沙包游戏）教师：我们刚才练习了扔沙包游戏，现在我们来比一比，看谁扔得远。（教师带领幼儿进行扔沙包比赛）教师：下面我们来做一项有趣的运动——小兔跳。（教师示范双脚并拢跳的动作）教师：刚才我们做了双脚并拢跳的动作，现在我们来比一比谁跳得远。（幼儿自由练习双脚并拢跳）教师：还有哪些小动物也来参加比赛呀？（教师引导幼儿说出小兔、小猴、小松鼠、小老虎、小马的头饰）现在请这些小动物们找一个小伙伴一起比赛跳远好吗？（幼儿自由组合进行跳远比赛）

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