小学体育教案身体素质课

2022-03-21 07:07:14 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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体育教案

水平：一授课年级：授课教师：上课人数：教学课

身体素质练习练习课

内容型

1、认知目标：使学生初步掌握身体素质练习的方法。

教学2、技能目标：通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，提高学生

的身体素质。目标

3、情感目标：激发学生的练习兴趣。培养学生的主体意识和良好的合作能力。重点：激发学生的练习兴趣，培养学生正确的跳跃姿势

重点

难点：轻巧落地、动作协调连贯

难点

课的结构

运动负荷

课的内容

1、体育委员整队 2、师生问好 3、宣布本节内容 4、安排见习生

5、队列练习

时间 1 2 3

次数 2 1

组织教法及教学要求

四列横队

▲

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 要求：

快、静、齐精神饱满

四列横队要求：

动作准确到位活动伸展充分

授课人调整

准备部分

稍息、立正、看齐

原地踏步——立定

6、徒手操：头部运动4Ｘ8拍肩部运动4ⅹ8拍腰部运动4Ｘ8拍腿部运动4Ｘ8拍活动踝关节4Ｘ8拍

基本部分

1、模仿各种小动物跳小白兔跳

上下肢协调用力动作轻盈

袋鼠跳：

双脚用力蹬地跃起，双手抓紧布袋，双脚轻巧落地

青蛙跳：

双腿用力夹球向前跃起双脚连续跳跃

3 30 2

2

教学组织和方法：

在教师引导下把游戏者分成四队，每队第一名同学站在袋子里，双手抓住袋子边，向前跳出，往返接力，最先跳完组胜利，先练习再比赛。

要求：

注意安全遵守规则团结合作

双腿夹球向前跃起，往返接力最先跳完组胜利，先练习再比赛。

结束部分

1、放松活动: 阿西跳跃

2、本课小结：表扬认真练习的，鼓励学习有难度的。 3、师生再见 4、收还器材

4

四列横队

▲

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

要求：

身心愉悦动作舒缓

场地软排四个，布袋四个，录音器材机一部课后小结