中药杏仁的功效与作用及禁忌

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中药杏仁的功效与作用及禁忌

中药杏仁是指杏树的种子，具有以下功效与作用：

1. 止咳祛痰：杏仁有润肺止咳、祛痰化痰的作用，适用于咳嗽痰多、痰黏不易咳出的情况。

2. 润肠通便：杏仁具有润肠通便、润肠滑肠的作用，适用于便秘，尤其是干燥性便秘和老年人便秘的病人。

3. 降血脂：杏仁可降低血脂、预防动脉硬化，具有一定的降脂作用。

4. 补血养颜：杏仁含有丰富的维生素E、维生素B2等，可以促进血液循环，养血活血，对女性贫血、面黄肌瘦有一定的改善作用。

5. 改善睡眠：杏仁富含维生素B3，具有缓解焦虑、促进睡眠的功效。

此外，杏仁还有清热解毒、润肺化痰、理气止痛等作用。

但是，杏仁也有一些禁忌：

1. 脾胃虚弱：脾胃虚弱、消化功能不良的人不宜食用杏仁，以免引起消化不良、腹泻等症状。




2. 体质偏寒：体质偏寒、肠胃寒凉的人不宜过多食用杏仁，以免加重寒凉症状。

3. 过敏体质：对杏仁过敏的人应避免食用杏仁，以免引起过敏反应。

4. 患有慢性支气管炎：有慢性支气管炎、哮喘等病症的人应慎用杏仁，以免引发上呼吸道刺激、加重病情。

总之，食用杏仁时应根据自身情况适量服用，若有上述禁忌情况，应遵医嘱谨慎食用。

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