小学生每日计划表

2022-06-26 01:01:13   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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每日时间计划 宝贝加油

项目 时间1 时间2

起床 吃早饭

上学(在学校内)

作业

15:00~16:00

读书

16:00~16:30

17:00~17:30

自由时间

16:30~18:00 17:30~18:00

吃晚饭

18:00~18:30 18:00~18:30

读书

18:30~19:00 18:30~19:00

自由时间

19:00~20:30 19:00~20:30

睡前洗漱

20:30~21:00 20:30~21:00

上床睡觉

21:30之前 21:30之前



7:00~7:20 7:20~7:40 8:00~14:30

7:00~7:20 7:20~7:40 8:00~1530 16:00~17:00

穿





自己吃饭,什么早饭都爱吃

上课认真、去危险地方、不玩危险游

把在学校没做完的作业继续完成



英语

看电视、出去玩都可以

自己坐在饭桌吃饭,不挑食

看电视、看报

语文

纸、看IPAD都可以

自己洗漱

按时睡

事项



满分分值 3 3 3 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 项目

起床

5



15



10



15



5



5



15



5



5 11 上床

睡觉

100

吃早饭

学围棋、学

画画

吃中饭 自由时间 电脑围棋练习 自由时间 吃晚饭 自由时间 睡前洗漱


每日时间计划 宝贝加油

时间1 满分分值 星期六 星期日



730~800

10

800~830

5

830~1130

25

1200~1300

5

13:00~14:30

5

14:30~15:30

20

15:30~17:30

5

17:30~18:30

5

18:30~20:30

5

20:30~21:00

5

21:30之前 10

100



























凡事预则立,不预则废!规律生活是身体健康、学习优秀的前提条件和必要保障!


本文来源:https://www.wddqxz.cn/ed35da7c1837f111f18583d049649b6649d7094e.html

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