女孩12岁

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女孩十二岁

课题来源：

那天，上课间操时，我看见几个女孩偷偷地躲在走廊的尽头，我走过去询问，她们的脸马上红到了耳根，只有一个女孩怯生生的说：“我„„我们几个都有来了„„，不愿意上操，又不想被别人发现，所以„„”我恍然大悟：看来，刚进入青春期的女孩还对眼前的事感到手足无措，她们需要我正确的引导，解开她们心头的羞涩和困惑。所以，我专门面对五年级的女孩设计了这节心理健康辅导课——《女孩十二岁》。 教学目标：

1．本课的学习，让女孩了解：女生走进青春期的重要生理特征，即乳房隆起，月经来潮。荡涤她们心中的羞涩。

2．帮助女孩学会青春期的卫生保健常识，并运用到实际生活中。解开她们心中的忧虑。 3．帮助她们排解青春的烦恼，学会与同学正常交往和自我保护。 教学准备：

1．课前通过与五年级的女孩的交流和勾通，了解她们心中的苦恼并选取一些共性的问题作为本课的要点。

2．收集相关资料制作课件。 教学环节：

十二岁的女孩是敏感的，她们心中总是荡漾着各种思绪：或甜美、或忧伤、或高亢、或低婉。为了能和这些女孩自然、亲切的交流，为了能在轻松、平等的氛围中解决心理问题，我设计了以下4个主要环节：（一）花季丝雨 （二）低语轻述 （三）友情支招 （四）心海导航

（一） 花季丝雨 女孩的心里总会有一些解不开又说不出的心结，就像花季里斑斑驳驳的雨点 。这个环节我借一首小诗导入，在柔美、细腻的情感中让女孩受到感染，愿意向我向伙伴们敞开心扉。

女孩十二岁

十二岁的太阳如往常一样升起， 光晕中带着幸福的美丽， 光滑的肌肤，窈窕的身躯 是上天赋予我的奇迹。



十二岁的月牙弯弯的挂在天际， 薄纱下藏着我羞涩的甜蜜， 琼瑶的小说，席慕蓉的诗集 幻想着童话里最浪漫的结局



十二岁的星星撒在空中依依稀稀， 它眨着眼对我倾述心中的秘密， 青春的困惑，成长的疑虑 不停地在心中泛起涟漪。



十二岁的女孩是羞涩、是困惑、更是美丽 她像鲜花只盛开一季，


把握年轻的时光，抛开烦恼和顾虑 幸福和快乐永远伴随着你！

（二） 低语轻述

这一环节主要让女孩们述说成长中遇到的烦恼和困惑。我想分成两个层次进行： a、我健康我快乐：在这里我想先念一封女孩的来信：一到来月经的那几天，我就

十分紧张。我会感到肚子特别疼，什么活动也不想参加。可每当老师问我为什么不上体育课时，我又羞于启齿……你们能帮帮我吗？这封信一定会引起同龄女孩的

共鸣，接下来请她们倾述心声，在女孩们述说后，我做以总结：（出示课件）

经期遇到哪些难题

1、来月经了，还能上体育课吗？ 2、用什么办法能治疗痛经？ 3、怎样保持经期的清洁？

4、 女孩子应选择什么样的卫生用品？

女孩心思：细腻敏感的女孩子在这个时期总有几许心事：她们会在意男孩儿的一个眼神，会嫉妒漂亮女孩会说话的眼睛，会因一张纸条而彻夜难眠。只有解开这个心结，才能让她们在今后的人生路上走得更稳更好。

小故事：“小白和小天是要好的朋友，他们从一年级开始就是同桌，五年来从来没发生争吵。这天，同往常一样，他们一起回家。路上小白不小心扭伤了脚，小天就一路搀扶着她走，不巧被多事的宁宁看见了，第二天班级里就多了一条“花边新闻”……在那以后，小白和小天就再也没说过话。”你们班有这种情况吗？说说和同学交往的过程中你遇到了哪些疑惑。讨论后，教师总结（出示课件）

成长的烦恼：

1、 我是大姑娘了，是不是就得和男孩儿保持距离？ 2、 班上的同学都说我和×ד好”，我该怎么办？ （三） 友情支招 既然了解了她们心中的困惑就应对症下药，帮她们解决问题。这一环节又分设两个层次：

A经验共享：女孩们的疑虑女孩办，先请她们畅所欲言，说说自己遇到以上问题的好办法。

更重要的是教师的指导：作为她们的心理老师和她们的朋友，我讲述自己经历，这样更容易获得孩子的信赖：我也曾拥有花一般的年华，我也曾有过和你一样的烦恼和困惑，不妨听我给你支几招，或许我能为你扫去心中的阴霾，送你一片灿烂的阳光。

1、 月经了，还能上体育课吗？只要不做剧烈运动是能上体育课提。不能游泳。 2、 什么办法能治疗痛经？用热水袋敷一敷，能缓解疼痛。严重的话要去医院就医。 3、 怎样保持经期的清洁？常清洗内衣内裤，睡前用温水清洗下身。经期不到公共浴

池洗浴。

4、 女孩子应选择什么样的卫生用品？不穿过紧的衣裤，最好穿纯棉的内衣，选用正

规厂家生产的卫生纸和卫生巾。

B设身处地：随着年龄的增长，女孩们逐渐接触外面的世界。而社会的错综复杂又常常给她们带来危险，学会自我保护是现代女孩的必修课。小故事：清清是个美丽、大方的

女孩，也许是她发育的早些，所以看起来比同龄孩子要成熟。那天，她乘公车去妈妈的单位。在车上，一个相貌猥琐的男人挤在她身边，顾意将胳膊压在了她的

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