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心理健康活动课
《阳光总在风雨后》教学设计
长清区万德镇中心小学 段跃勤
一、活动目的：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。在当今时代，独生子女较多，父母对孩子的娇惯、溺爱、事事包办，使很多学生遇到困难、挫折束手无策，因而对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长至关重要。
二、活动目标：
1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、 知识与能力：
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法：运用体验法、情景教学法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
三、活动重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
四、活动准备 1、课件《两只小兔》 2、歌曲《阳光总在风雨后》 五、活动过程
（一）、游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛（同桌比试）
2、请胜利的同学和失败的同学都做一个表情动作来表达你此刻的心情。 3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示"挫折"）
（二）、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中挫折常常会不期而遇。
在你的学习中、生活中、人际交往等方面中你遭受过哪个方面的挫折？ 遭遇挫折以后有什么样的感受？请同学们说一说
（倾心交流）（小组讨论） 3、学生代表发言
学生肯定会涉及到考试成绩不理想啊、和同学闹矛盾或第一次做事情失败等等一些生活中的小问题，这时我就顺势过渡：
同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？我们先来请听一个故事《两只小兔》（课件出示）
两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
由这个小故事进入第三环节战胜挫折 （三）、战胜挫折
针对这个小故事让学生畅所欲言，说说：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？
听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？
本文来源：https://www.wddqxz.cn/ebfbd7a1daef5ef7ba0d3c3f.html
2023-02-28
