马赛回旋技术要领

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马赛回旋技术要领



马赛回旋技术要领：一、以右脚先触球为例，首先快速跑向球，然后用右脚前脚掌轻点一下球，并利用脚腕的力量，使球停止向前运动，稍稍向后滚动。右脚在停住球之后，落在球的前方，这时要注意脚的方向，脚跟要对准球将要运行的方向，即转身的方向。



二、在右脚着地之后，身体重心应迅速转移到右脚上，随后开始转身，左脚要紧跟着抬起，并用脚底控制住足球。这时要注意用自己身体的右侧卡住防守队员的位置，使他难以触碰的足球。

三、最后一步，利用身体的惯性，180度向后转身，左脚向后拉球，身体转向球运行的方向，并根据场上情况对球做下一步处理。

拓展资料： 一、名称来历

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“马赛回旋”是一项充满观赏性与实用性的过人技术，该项动作的代表人物是出生于法国马赛的著名足球运动员齐内丁・齐达内。在最开始的时候，这项技能被称为“齐达内回旋”，后被改为“马赛回旋”。



二、动作解析

“马赛回旋过人技术的具体要领如下：在运动员带球前进的过程中遇到对手的快速围堵，先用一只脚将球踩住，顺势做180°转身动作；在转身的同时，将球轻轻推拨到另一只脚下，并把球向对手的侧方带出。运球者在转身以后，身体会在球与防守者之间形成一道屏障，从而有效阻挡防守者对其发起的进攻。带球者还应该掌握好踩球的力度，这样才能将球稳稳地控制在脚下。

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