小学六年级体育综合身体素质教案

2022-12-30 04:01:12 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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六年级《身体综合素质训练》体育教案

授课教师：李怡瑾

教具

体操垫15个标志桶4个软梯2副

教材 1、往返摸地跑 2、仰卧起坐、软梯训练

学习目标

1、认知目标：通过练习往返跑，发展学生身体灵敏、协调素质，

重提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，掌握动作要领。

2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握往返跑的基本技点术，提高奔跑能力。发展学生腿部和腰腹力量。

3、情感目标：培养学生积极参加活动，通过集体合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

难点

学生活动

快速启动，快速转体。

提高腰腹和腿部力量。

运动负荷

课序开始部分准备部分

学习内容一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好 3、教师检查学生服装

4、宣布本课的内容和要求。 5、强调课中注意的安全事项。

一、准备活动。 1、慢跑操场两圈

2、徒手操

教师活动

1、宣布上课内容，提出安全注意事项。

2、教师观察学生情况。

1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行徒手操，在做徒手操的时候充分做好准备活动，避免学生在接下来的往返跑中因准备活动没有做开而受伤。 3、要求做操动作有力，协调，动作到位。

组织与队形

强度

时间分钟 7分钟

次数 1 1 1 2

1、四列横队集合，做到“快、○○○○○ 静、齐”。

2、认真听讲、精神饱满

1、体育委员带领慢跑操场两圈。

2、学生站成四列横队跟随教师练习。

3、学生精神饱满。

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慢跑操场两圈。

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小小

3

3、注意力集中，动作整齐。 ●●●●●

精品---

基础部分

一、仰卧起坐

游戏环节：软梯练习

二、往返摸地跑

学习本课第一个主要内容：仰卧起坐。 1、教师示范，仰卧—双手抱头—两腿屈膝—收腹低头含胸用力成坐姿—双肘触膝—仰卧。

学习软梯，通过软梯练习发展脚步位移速度和身体感知能力。通过变换运动的节奏、频率和方向来改变动作难度。从而提高速度，灵敏，协调素质。

1、学生认真听讲并积极参与 2、学生积极主动参与，认真观察示范动作，并结合示范动作理解动作要领。 3、学生认真练习，掌握动作要领：第一次尝试练习，第二次巩固练习。 4、大胆展示，积极参与 5、学生按要求进行练习。

组织形式：

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组织形式： —————

15

米 ↑↓ ↓↑

————— ××××× ××××× ××××× ×××××

大

25

2 2

学习本课第二个主要内容：往返摸地跑。 1、教师示范

2、组织练习15米往返跑。

3、积极性评价

4、分为四排，依次练习。 1、学生认真听并认真练 5、触线时重心下降，急2、学生积极参与停转身快。 3、在练习中与同学互相团（练习中注意强调动作结，领会体育拼搏精神。

4、注意安全。

要领）

6、教师注意观察学生动

作，发现错误个人或整体

及时纠正。 7、优秀学生示范，强调重

难点做的非常好。

8、让学生在比赛中体

会体育的拼搏精神，培

养学生合作，竞争能力

，勇于克服困难的优良

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